شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

102
  1. @kr_aayn_zogha_2

    صاحبة الموضوع
    يتبع بأمر الله
    اشهري الورقة البيضاء



    نعم ما سنحتاجه هو ورقة بيضاء في حياتنا
    مقبلات على شهر يحتاج منا كل جهد كل قوة فلا نسمح لمن سيؤثر علينا
    الحزن . الغضب . المشكلات تستنزف المراة لتحولها الى حطام امراة
    بلاطموح بلا نشاط بلا قوة

    اذن التحدي
    اشهري الورقة البيضاء

    اذا عندك اي مشكلة سواءا مع زوجك او ابنائك او صديقاتك او عائلتك .....
    اذا ماتستطيعين تقفلي الملف حوليه الى الله عز وجل بالاحتساب
    اجل احتسبي صبرك
    احتسبي صمتك
    احتسبي كظمك للغيض
    اذا عندك مشكلة مع زوجك يكفي انه باب لجنتك او نارك فاغتنمي صبرك معه
    اذا عنك مشكلة مع الاطفال فاعلمي انه مجرد سلوك يحتاج للوقت للتغيير
    اذا عندك مشكلة مع رفيقاتك فالتمسي الاعذار
    اذا عندك مشكلة مع اهلك فاعلمي انهم منكي ولاغنى لك عنهم فاتحمليهم بما فيهم


    يتبع بأمر الله




  2. @kr_aayn_zogha_2

    صاحبة الموضوع


    التحدي لهذا الاسبوع غرفة النوم وغرف الاطفال


    بما ان لهذه الغرف مكانة خاصة فيجب علينا في تحدي هذا الشهر ان تبقى نظيفة ومرتبة ومعطرة كيف هذا ما سادرجه لكن
    سنعمل على تنظيف الغرفة مع الحمام لمدة اسبوع كل يوم اخصصه لعمل
    فمثلا
    يوما لتغيير الاثاث
    ويوم لترتيب الدولاب
    ويوم لترتيب الاغراض الشخصية والتسريحة
    ويوم لتنظيف الستائر والملائة والسجادة
    ويوم الاخير من الاسبوع سنعمل تنظيف عام لكل الغرفة مع مراعاة التنظيف اليومي لكل الغرف والمحافظة على المطبخ نظيف
    اليوم الاول
    ان كانت الستائر متسخة والسجاد والملائة فمهما نظفت الغرفة او عطرت لن تعطيك النظرة الجمالية للغرفة لهذا سانزع الستائر
    واغسلها واغسل الملائة والسجادة
    اخصص يوما لغسيلها كي لا اتعب نفسي بتغيير الاثات والغسيل
    وعندما ستجف ساجد نفسي انتهيت من تنظيف الغرفة تنظيف عميقا
    اليوم الثاني
    ساشن حملة على السرير
    احول السرير من مكانه وانظف تحت طبعا مع فتح النوافد للتهوية وامسح الخشب بمعطر فالرائحة تدوم اطول
    ولو غيرت مكانه كان افضل
    اقلب مرتبة السرير
    اغير الملائة وامسح كل خشب السرير والكومديان والتسريحة من الغبار
    وكذلك التلفاز وارتب الغرفة بشكل عام
    اليوم الثالث
    اشن حملة على الدولاب وارتبه واعطره
    اليوم الرابع
    ساخرج كل اشيائي واشياء زوجي وامسحها وارتبها واتخلص من التالف منها
    وارجعها الى مكانها
    اليوم الاخير
    سافرش السجادة واركب الستائر مع مسح النوافد وارتب الغرفة بصفة عامة وهكذا خلصت غرفة النوم ..





  3. @kr_aayn_zogha_2

    صاحبة الموضوع
    العودة للمدرسة

    بعد غياب الأطفال فترة من الزمن عن المدرسة قد يصيبهم نوع من التخوف من العودة إلى الدراسة خاصة بعدما تعودوا على السهر وتقضية وقتهم باللعب والتسلية لساعات طويلة
    فلا تنزعجي من رفض بعض اطفالك لفكرة العودة للمدرسة او التدمر
    اليك بعض الخطوات لتجنب مثل هالموقف
    تعويد طفلك على أن ينام مبكراً:

    قومي بتقليل ساعات السهر خاصة في آخر 10 أيام من العطلة لكي يتعود على النوم مبكراً
    = أحضري له كتب تمارين خاصة للأطفال كالحساب والأرقام والأحرف أو قومي بمراجعة ما قام بأخذه من مواد في السنة السابقة
    = قومي بجلب أدوات مدرسية ملفته لطفلك أن تكون ملونه ودفاتر عليها رسومات لتحبيبه في المدرسة
    = حدثي طفلك عن المدرسة وكيف سيستمتع أكثر عندما يلتقي بأصحابه كنعصر تشويق
    = حببي طفلك أكثر بالمدرسة وأذكري له عن الرحلات التي تقوم بها المدرسة لطلابها
    = شجعي طفلك وأخبريه أن له هدية في نهاية الفصل أو مع كل علامة جيدة من باب شحذ همته
    كوني صبورة واعملي جاهدة على متابعة أمور اطفالك النفسية اذ انها أمور مهمة جداً وعلاجها ايسر ان كانت المشكلة في بدايتها

    يتبع بامر الله ........
  4. ماشاء الله عليكي ربنا يسعدك ويشرح صدرك ويبارك في عملك ويعطيكي علي قدر نيتك ويطعمك من ثمار الجنه .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.