شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

18

  3. اختي عليكي بتمرين جدا حلو وانتي جالسه ارفعي يدينك الثنتين واكنك بتضربي بالشاكوش او بتضربي شي بس يكون ظهر ثابت واكتافك نازله كرريها كم مره في اليوم ثلاث جلسات كل جلسه عدي 100 واخر شي تعلقين يدك في النص وانتي شاده زندك لمده 30 ثانيه وبعدها دلكي زندك بيدك يعني رجيه

    واتشتري مشد للزند تلقينه في الصيدليه لاتاخذين مقاس كبير ولا صغير يضغطك مره خذي شي يضغطه خفيف وتقدرين تحركينه استخدميه اغلب يومك
    ووتشوفين النتيجه بعد كم اسبوع

    تحياتي لك وننتظر النتيجه

  4. @allydy_myma_mon

    رفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.