مع هالوصفة ترجعين بكر بإذن الله .. للعناية بنفسك وقت النفاس والدورة الشهرية

يا عالم انا كل شئ أشربها يطلع مع حليبي للبيبي 
عويدي فلفل ...أي شئ فما قدرت للان استخدم غير شراب الحلبة وأكل تمر
وش السوااااااااااة؟؟؟؟؟؟!!

اصعب نظام قد شفته مو حلو كثرت الخرابيط

الله يجزاك خير

ليه الرشاد ممنوع عاد فيه وحده تقول اهو اهم شي

والله وربي انا ولدت مرتين وما استخدمت هالاشياء .. عادي افطر ساندوتش بيض مع جبن او فلافل .. واتغدا كبسه هههههه .. والعشى ايدامات او اي شئ يكون موجود اكل عادي .. الشئ الوحيد الي كنت ملتزمه فيه هو فشر القهوه احط مره بالفنجان واصب القهوه عليه واشربها طبعا طووول اليوم اشرب قشر القهوه والقرفه عشان تنظف بطني .. والله ماكنت احط طرحه على راسي ولا البس شراريب ولا انتظم بأكل او شئ معين .. والحمدلله اموري تمام من فظل ربي