قروب للعنايه ((ملكآت الجمآل ))

اليوم 29 / 1/ 1436
اليوم البداية في الترتيبات وعمل الجداول وتجهيز كل شيء انا
اليوم إن شاء الله بعمل تقشير للبشرة وماسك السدر
وإن شاء الله اعمل حمام زيت لشعري وغسول السدر
وادرس شوي في كتبي الدراسية
وآخر الليل بكتب وش عملت من الإنجازات من جميع النواحي

بس لازم في ترتيب وتنظيم لكل شيء
ويكون هناك يوم بداية للكتابة اليوميات والبدء بهذا التجمع اختي سأكون كما أريد وينك
لازم في نشاط بعدين البنات اللي انظموا لازم كلهم يتقيدون باللاتزام اللي ذكرته اختي سأكون كما أريد
ولسى لازم في ترتيبات للأيام الجايه وأفكار إن شاء الله بتقودنا للأفضل

الناحيه الدنيهـ 
الصلاة في وقتها مع قرأت الأذكار والاستغفار وقراءة القران جزء في اليوم




الناحيه التجمليه 
نضاره وتوحيد لون الجسم وألبشره 
الشعر توفق تساقط الشعر وتقصف 




الناحيه الصحيهـ 
 انحف من وزني 
الإكثار من شرب الماء 
ترك المشروبات الغازيه واستبدلهابعصير طازج 
ترك الشبسات والشوكلات واستبدلها ب فواكه 

الله يوفق الجميع يارب 🙏

حبايبي حدخل معاكم تقبلوني دخلت القسم وشفت الموضوع كثيرر فرحتت نتحمس

مساء الخير
انا كمان نفسي اشترك معاكم منتظرة الرد