شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

15

  1. @altyf_almoaaadaa

    انا كنت زيك لين اتزوجت وخضت معترك الحياه لوحدي
    الله وكيلك انا قبل اتزوج لازم امي تكون معايا 
    وفقدته كثير بعد الزواج والحمدالله ذحين يدقون عليا علشان اروح مع اخواتي 
    بالنسبه لك فتره وتعدي

  2. @tyf_khyal_alahbab

    انا مثل حالتك لكن حاااولي تختلطين بالناس في العمل بالمناسبات
    والاهم من ذلك غير اسلوب تفكيرك لنفسك واجعليها افكار ايجابييييه
    ثقفي نفسك في الكتب حتى تستطيعيين الحوار مع الناس
    وايضا اذا لديك مهمه لمكان ما حاولي تروحين لوحدك وتقضين امورك بدون ان يكون احد معك
    ادخلي دورات ومعاااهد تنفعك كثييير

  3. @ampalmasamp

    كنت نفس حالتك وتزوجت وعمري 16 سنة وعاصرت الحياة لوحدي وتخلصت من هالشي الحمد لله
    لكن اذا تذكرت شخصيتي قبل ارحم نفسي اقول ليش كنت كذا مغلقة على نفسي واستحي وارتبك الناس اللي احتك معهم بشر مثلي مافيهم زود عني ليش ارتبك ولا اعرف اتصرف
    طبعا بسبب شخصيتي الضعيفة تعرضت لمضايقات من الحريم وكنت اسكت وماارد ومااعرف اتصرف لين طفح الكيل وشوي شوي بديت ارد واعامل بالمثل والحين ماينخاف علي 😊 بس الحمدلله محترمة واخذ حقي بحدود

  4. @maryaaldlaa

    كنت مثلك بس قدرت أتغير
    مافي شيء صعب

    سوي لك تمرين على نفسك
    جلسي مثلا امام مرآه
    وحاولي تتكلمي وترتبي افكارك

    ولما تسولفي تكلمي بهدوء عشان ماتخطئي وترتبكي
    وبعدا تبدا علامات الخجل من احمرار الوجه الى الهروب من الموقف

    تخيلي ثنتين
    وحده واثقه من نفسها تسولف وتضحك وتاخذ وتعطي مع الناس
    وفيها مرح
    والثانيه
    خجوله وحاطه نفسها بخانة التهميش الذاتي

    اكيد تتمني تكوني مثل الاولى
    نصيحة: حل المشكله او اي مشكله بحياتك
    راح يخليك تتجاوزي عقبات كثيره
    والموضوع سهل جدا بس عززي الثقه بنفسك
    وانطلقي .. اذا تغيرتي بتكتشفي انك ضيعتي
    على نفسك وقت في الخوف والخجل .

  5. @oh_dh_daagh_bkooh

    مارياالدلع
    كنت مثلك بس قدرت أتغير مافي شيء صعب سوي لك تمرين على نفسك جلسي مثلا امام مرآه وحاولي تتكلمي وترتبي افكارك ولما تسولفي تكلمي بهدوء عشان ماتخطئي وترتبكي وبعدا تبدا علامات الخجل من احمرار الوجه الى الهروب من الموقف تخيلي ثنتين وحده وا…
    اب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.