بنات وينكم ليش القروب هادي
يومي كان مش ولابد
م خبصت بس م كان منتظم ولا سويت رياضه
م افطرت ولا تغديت اكلت ع الساعه سبعه سلطه
و ع الساعه 12 كنت راح اطلب المطعم سلطه علشان اغير بس فضلت انا اسويها
وسويت لي سلطه سيزر و اضفت عليها ملعقه زيتون + سفن دايت
الماء يا دوب كاسين اليوم بس
يالله ان شاء الله بكرا يكون احسن
ابشركم سويت التحليل وطلع جسمي يحرق ولله الحمد
يالله بنات تفاعلوا علشان نحمس بعض
تجمع دايت فقط للجادات ::: نظام دشتي:::/ لا يوجد متابعة من قائدته + لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 138