الحمدلله يوم تعدل ،،
انسانه اليوم جمعه والكل اكيد طالعين الا انا وياج ..
بغيت اسألج كيف آخر ردين بنفس الوقت ؟؟
ღ⊱↙ جديد // ملف بنات الــــ دار ــزين ↘⊰ღ
متابعة النقاش، صفحة 332
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,390+!! إنسانه !!+ كلووووووووولوش اعتدل يوم حطيت ردي .. احم احم
- شمس خلف السحاب ..
نفس الدقايق لكن الثواني غير ..
يعني ردي ورا بعض بسرعه .. الحين عادي ما تتريين دقيقة مثل قبل
وهذا احلى شي - مسا الخير بنات
سلامي الحااار للجميع
الليله بس وصل لابتوبي بالسلامه اهئ اهئ والله اشتقت له موووت! خخ
الموهييييم
حبيت أمر أسلم عليكم ع السريع
ولي قعده معاكم قريب إن شاء الله
بس هاليومين تعبانه شوي ومشغوله
رحت أقرالي كم صفحه ورا كله
عن الريجيم والحلويات يمم يمي عشقي وحياتي احم احم
وشفت وحده منكن تسأل عن وحده تسوي منيكير وبديكير في البيت
اعرف وحده بس ماعندي الرقم حالياً عند اختي بتخبرها وبردلكم قريب
وابا أقرا اللي فاتني ما شاء الله يبالي قعده محترمه اهئ اهئ
بس والله ولهنا عليكم
اممم
لي عوده إن شاء الله ف خاطري كلام وايد بس داخله على عيله!
دعواااتكم لنا
وسلامي للجمييييييع بلا استثناء
والسموحه ع القصور ماكان عندي الجهاز وكمبيوتر بيتنا حالته يرثى لها!!! من هاليهّال والله انصدمت منه يوم استخدمته شوي خخخ وبروحه زححمه عليه!
هي صح تذكرت برد أخبركم عن الحنا وال browser ونشّة الصبح ويا بنت الشيخه واللي يبا يشاركنا وعشان شنط اللابتوب وإنسانه اممم بس تذكره لي عشان ماأنسى خخخ
وانا الحين الحمدلله رب العالمين ماسكه عمري عن الفيتامين سي والمشروبات الغازيه اهئ اهئ أما الحلويات نووو واي! بس أحاول لازم نخفف قبل مايطيح الفاس بالراس وأتوهّق ويروح علي الوقت!
أقولكم ف خاطري كلام وايد!!!
لي عوده إن شاء الله
مع السلامه
الله يحفظكم
لنا عوده إن شاء الله أم غنامي هلا أيام هذا الريجيم : الافطار:- ====== 5 تمرات +حليب أو 2 توست تحشينهم جبن او لبنه لو فات مع خس وخيار وطماط يعني سويها سندويشه محترمة+ شاي أخضر أو أحمر مع سكر الريجيم ========== الضحى:- ===== حبة فاكهة ========== الغداء:- ===== …
هلا فديتج أم غنامي أنا ريجيمي قريب هالريجيم بس أقل ومب رايمه أضعف شقايل هذا؟؟
شوفي
أتريق 2 توست أسمر + جبنه أو لبنه لوفات أو بيض مقلايه بنقطة زيت عن الحلال والحرام خخخخ وياها طماط ونص جبنه شرايح بعد لو فات + خيار وطماط
وما آكل شي لين الغدا
صحن سلطه أو شوية تبوله + دياي مشواي نص لفي (الصدر) أو سمج مشواي أو 2 سيخ كباب أو 1 قطعة هامبورجر + روب
وأشرب العصر كيوي وأناناس يقولون زين ومرات عقب العشا بعد
والعشا نفس الريوق
شو رايج ؟؟
وأنا مستعده أكمل معاج بتشجع وايد بس خبريني رايج ما يفرق وايد عن الي قلتيهشمس خلف السحاب خلاص بتخبرج عن ربيعتي اللي ماعرف اللحين عنها اي شي ،، وعن بنت الجيران ... ايام اول .. شخبارج ...
أنا بخير وسهاله دامج والخوات كلكن بخير وعافيه ،،،،،،،،،،،
أصلا كنت بخبرج وبتدخلين ويانا وبنتشجع وايد ان شاء الله
أربع كيلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أقول سيري مناك هذا الريجيم مب حقج أنتي بس خففي خخخخخخخ
لا أفا عليج أنتي المبدايه أغايضج بس
وحلو شهر وبتضعفين وبتلبسين كل شي تبينه أنا وراي شهووووووووور
دعواتج بس
أعرف رقم وحده باكستانيه اسمها عاشه هي تقول تسوي بس انا ما يربت شغلها لو بغيتي الرقم خبريني
*****
الغلا : يالله معانا ريجيم :22:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.