مرحبا يا أخوات
الله يشفيكم جميعا
أنا عندي آلام بالمفاصل
واستفدت من طريقة أخصائية تغذية اسمها ريم العنزي لها حساب بالنستجرام
طريقتها
- ترك الأجبان تماما . لأن مركزة بالكالسيوم ومنزوع منه الماغنيسيوم والجسم ماراح يسفيد من الكالسيوم الا مع المغنيسيوم .
- نقع حبة تين في كاس ماء في الليل وشربها على الريق الصباح
- تناول الزيتون الأخضر في نهاية وجبة الافطار .
تناول مصل اللبن أو الحليب وطريقته كأنك بتسوين جبن . تضعين الحليب أو اللبن في قدر على النار وقبل مايوصل مرحلة الغليان تسكبين عليه نصف بيالة خل . وتصفينه وتتخلصين من الجبن وتاخذين المصل وتشربينه خلال اليوم أو كل يوم كوب
طريقتها مرة ممتازة وخفت آلامي كثير يوم تركت الجبن ... والله اليوم اللي آكل فيه جبن أتعب مرة
حياتنا حلوة-التجمع الخامس لمريضات الروماتويد/لا يوجد متابعة من القائدة +لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 152