شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,394
  1. @nada_2015 محررة

    أم أمير.
    بنات مفروض من تدخل الوحده الشهر الخامس تمشي ع نظام غذائي صحي عشان ما تزيد وزنها وعشان الحموضه اللي تجي ف الاشهر الاخيره انا اول حمل ببكري كان وزني ٥٣ وكل شي اكله حلويات وموالح وفاست فود ومقالي وكان معاي حموضه وحرقان يذبح ولمن وصلت ال…
    كلام سليم
    مفروض من اول الحمل بعد مو من الشهر الخامس
    القهوه انا استبدلتها بقهوه من غير كافيين
    الفواكه ماشتهيها ابدا بس اكل تمر قبل الفطور وأوقات هي فطوري
    الحليب ماني صحبه معاه يقلب معدتي، اكل جبن بدلا منه
    العصائر شغل البيت احلى وأنظف من شغل برا والجاهز
  2. @am_amyr_27 عضوة

    Nada 2015
    كلام سليم مفروض من اول الحمل بعد مو من الشهر الخامس القهوه انا استبدلتها بقهوه من غير كافيين الفواكه ماشتهيها ابدا بس اكل تمر قبل الفطور وأوقات هي فطوري الحليب ماني صحبه معاه يقلب معدتي، اكل جبن بدلا منه العصائر شغل البيت احلى وأنظف من شغ…
    اساسا من بداية الحمل الوحم ما يخليك تاكلي حاجه
    يادوب لقمه تقوي فيها جسمك وعظمك
    ومن بعد ما يختفي الوحم ويرتفع الحمل تحسي حالك جايه من مجاعه 😂😂
    كل شي خاطرك تاكليه وتعوضي ايام الوحم
  3. @k_14 عضوة نشيطة

    Nada 2015
    كلام سليم مفروض من اول الحمل بعد مو من الشهر الخامس القهوه انا استبدلتها بقهوه من غير كافيين الفواكه ماشتهيها ابدا بس اكل تمر قبل الفطور وأوقات هي فطوري الحليب ماني صحبه معاه يقلب معدتي، اكل جبن بدلا منه العصائر شغل البيت احلى وأنظف من شغ…
    هذا الصح وافكر كذا بس اذا جيييت اطبق مااافيه تطبيق اذا جعت ادور حلوياات وﻻاكل دسم واذا شبعت حسيت بالذنب وكذا وزني كان 58 قبل الحمل الحين 66 وباقي لي اسبوعين تقريبا على السابع :(:(
  4. @nada_2015 محررة

    ~k~
    هذا الصح وافكر كذا بس اذا جيييت اطبق مااافيه تطبيق اذا جعت ادور حلوياات وﻻاكل دسم واذا شبعت حسيت بالذنب وكذا وزني كان 58 قبل الحمل الحين 66 وباقي لي اسبوعين تقريبا على السابع :(:(
    عبي ثلاجتك بشغلات كويسه وخضار طازجه وورقيات وفواكه وتمر
    الخرابيط خلي لهم يوم واحد حطي حرتك فيهم
    زياده الوزن وارده حتى لو أكلك صحي ولاتشتري كميات كبيره وتخزنيها او جيبي شوكولاته من غير سكر او بطاطس مخبوز مو مقلي
    انا ماخربط كثير وزايده سته كيلو تقريبا وانا باخر الخامس والدكتورة تقول زيادتك طبيعيه وراح تزيدي زيها لآخر الحمل
    دام الاكل كويس الوحدة ما تخاف من سكر الحمل والزيادة بتروح بعد النفاس بس تحتاج وقت
    كثري مويه وسبحان الله ما تاكلي خرابيط كثير لاحظتها على نفسي
  5. عضوة فعالة

    بناااااااااااااااات
    حسسسسسسسسسيت بالحركه ترفس 💃💃💃
    ورفستني اكثر من مره الحمدلله ولله شعور حلو شكلها
    دوبها صحيت لان طول اليوم مافي شي 💃💃
    مع انها اول مره احسهاا واضحه مرا 💃💃

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.