السلام عليكم ..
بنات أبي مشروب نسوية بالبيت لإنقاص الوزن ويكون مجرب إذا ممكن
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- ورق التوت. من العطار. سوي كأسه. قبل اي وجبه. مرره خطير
يسد نفسك. وينقص. الوزن - قبل كل وجبه اشربي ماي لان الماي اذا شربتيه يملي المعده و اذا صار نص المعده ماي مابتاكلين كثير
اشربي زنجبيل لانه يحرق الدهون بس بنفس الوقت قللي اكل عشان تضبط معك النتيجه مو تاكلين من جهه وتشربين من جهه :( ماينفع كذا
والله يحقق لك ماتتمنين يارب - شوربة التخسيس سمعت عنها ممتازة
الكمونملعقه والقرفه ربع ملعقه والزنجبيل نص ملعقه والليمون حبه صغيره مقطعه شرايح تنقيعه في كاسة مويا ساخن او دافي قبل اﻻكل وتخليه ساعه او نصف ساعه وتشربيه قبل اﻻكل بعشر دقائق - من تجربه لاتعتمدين على الحبوب او بعض المنتجات لتنحيف الوزن .. تقدرين تنزلين وزنك بشرط غيري نمط حياتك يعني رياضه واكل صحي ونوم كافي وراح يتغير وضعك للاحسن انا كنت زيك والحين الحمد لله تغيرت للاحسن اكل صحي ومسجله بنادي مع زميلاتي ومدربات يعطوني حوافز واذا انتي بالرياض بامكاني ادلك وشكرا
- قشر رمان مجفف + كمون + قرفه + زنجبيل + شمر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.