السلام عليكم ورحمة الله
دايما نحوس ونختلف في السعرات الحراريه الا يقول رقم والثاني يقول رقم غيره من
السعرات الحراريه
سواء في تمر او حليب او تفاحه او كاس حليب ا ولبن
لكن هالموقع ماعليكي الاتكتبي في محرك البح الخاص فيه اسم الوجبه وبتطلعلك السعرات وطرق حرقها اما بمشي او سباحه او ركض وكم المده لكل طريقه
بس امانتكم اللي تستفيد تدعي لي بالفردوس الاعلى تكفون ولكم بالمثل وقد تكون دعوة وحده منكم مستجابه
ولكم الرابط وبالتوفيق يارب
http://www.seha********com/foods/food_selection.php?id=340
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- جزاك الله كل خير
للأسف مافتح عندي الرابط - جزاك الله كل خير
للأسف مافتح عندي الرابط - اختي لوسمحتي تاكدي من الرابط
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
دليلكِ لتحقيق صحة أفضل وخسارة وزن مستدامة
0 تعليق -
أفضل أنواع الرجيم لإنقاص الوزن: كيف تختار الأنسب لك بطريقة صحية؟
0 تعليق -
أفضل طريقة لانقاص الوزن في أقل من شهر واحد
0 تعليق -
أفضل جدول غذائي متكامل لخسارة 5 كيلو في أسبوعين
1 تعليق -
مستشفي الجامعة بالشارقة: تألق في تقديم أفضل الخدمات الطبية في الشارقة
0 تعليق