ممكن شوي

خلصي الاربعين وبعدين سوي رجيم
واذا ترضعين خليها بعد ما تفطمين ولدك
اذا ما عندك صبر ( مثلي ) سوي رجيم اللقيمات سويته وانا حامل ونحفت
وسويته انا بالاربعين ونحفت كنت قبل الحمل 84 كيلو
مع الحمل والثقل وزنت وانا بالتاسع لقيت وزني95 كيلو.....انصدمت لاني بولدي الاول وزنت وانا بالتاسع لقيت وزني 110كيلو هذا بولدي الاول...
رجيم اللقيمات يصلح للحامل وللمرضع ولكل الناس مافيه خوف منه لانه تخفيف اصلا
مجرد كل ساعتين تاكلين اي شي تحبينخ ومشتهيته بشرط كميته ماتعدى نص كوب واذا اكل بحجم كف اليد
وبسسسس

ولا فيه مسموحات و لا ممنوعات
اذا جاااده انا بشاركك الرجيم بس لو كتبنا يوميتنا هنا راح يتقفل الموضوع

ما يصلح لك يالقمر
وخففي من الرضعات الصناعية لولدك انا زيك مرضع وكان ياخذ 4 او5 رضعات بس الحين خليتها 2 بس وكمية قليلة
من ناحسة الريجيم حتى لو ماني مرضع مستحيل اسوي الحمص ذا
انتي جربي اللقيمات او النقاط او الصيام العكسي وبتﻻقين نتائج مبهرة بدون تعب وﻻ حرمان