مساكم بالخير
اشتريت جهاز رياضي الاوربتراك الي واقف بدون مقعد
هل هو يخسس الجسم كليا يعني بخليني مسطره
لاني الفخوذ هي الي ابغاها تروح اما الي فووق نبغا نحافظ عليها ونشدها ...
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- اي انصحك فيه مممممره جميل وينحف ويشد روووعه شويه عليه
- رووووعه
أهم شي الاستمرار عليه - رووووووعه عالجهاز لكن ذا وزنك اعلى من 80 لاتسوين به الا اذا نزل 70واقل عشان الركب كلام مختص ومدرب رياضي
- يعطيكم الف عافيه خواتي على النصيحه وعلى التشجيع
- ينننننحفففففففففف كثييييييييير
بس يتعب الركب حسب ماسمعت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.