║▌║│█║▌║ تجمعات الرشاقة واللياقة ( القوانين / الفهرس )ضعي طلبك هنا ║▌║│█║▌║

متابعة النقاش، صفحة 20

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

275

  1. @nd_alayam1

    • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    • حبيت افتح تجمع خاص للأوزان من 100 وتحت
    • خصوصا اني شايفه القسم صار فيه خمول وما صار نفس قبل
    • والتجمع اللي راح افتحه راح يكون على مراحل وكل مرحله نحقق فيها هدف علشان نوصل للمستوى المطلوب وكمان علشان روح المنافسه فينا ونشجع بعض
    • وطالبه موافقتكم

  2. @tghryd_hayl

    ندى الايام1
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افتح تجمع خاص للأوزان من 100 وتحت خصوصا اني شايفه القسم صار فيه خمول وما صار نفس قبل والتجمع اللي راح افتحه راح يكون على مراحل وكل مرحله نحقق فيها هدف علشان نوصل للمستوى المطلوب وكمان علشان روح المنافسه…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    ومساؤكِ جوري وعبق قرآن..!
    ولا مانع لدينا ياغالية من افتتاح تجمع خاص بالأوزان من 100 وما تحت
    ونرجو منكِ فضلاً لا أمراً الالتزام بـــــــــ قوانين القسم والتبليغ عن المشاركات المُخالفة..!
    مع تمنياتنا لكنَّ بالتوفيق، والإشراقة الوضاءة التي تزخ تحدياً وحماساً!!

  3. السلام عليكم
    ممكن اذا سمحتو تعطوني فرصة لفتح تجمع ) رجيم اللقيمات للدكتور الهاشمي

  4. @shfth_bfrh

    sarasport
    السلام عليكم ممكن اذا سمحتو تعطوني فرصة لفتح تجمع ) رجيم اللقيمات للدكتور الهاشمي
    يا هلا قلبي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    من إسمك>> سارة سبورت واضح إنك ماشاء الله نشيطة بإذن الله ورياضية :)

    حبيبتي تم الموافقة على فتح التجمع .. ويرجى إنك تتابعين التجمع وتبليغن عن الخالفات وموفقة بإذن الله سبحانه وتعالى
    بالتوفيق إن شاء الله والحصول على الوزن المطلوب بصحة وسلامة

  5. @shfth_bfrh

    تنبيه
    عضواتنا الرائعات:
    بكل المحبة والتقدير
    نود أن نلفت إنتباهكنَّ أن هناك معدل محدد لإمكانية افتتاح تجمع جديد في القسم
    فلا بدّ أن لا تتجاوز التجمعات المعتمدة من قِبلنا المشرفات عن 4 تجمعات في الشهر.
    لذا نرجو منكنَّ أخواتي الفاضلات التقيد بهذا المعدل من الطلبات شهرياً..!
    لذا وجب منا التنبيه..
    وننتظر منكنّّ التعاون، ومزيداً من العطاء..!
    وفقكنَّ الله، وجمعنا وإياكنَّ على منابر من نور في الفردوس الأعلى!!



    مشرفات قسم التغذية والصحة