الحديد اهم شي ماينأخذ مع حبوب كالسيوم
او كالسيوم من شرب حليب او زبادي ومشتقاتهم
الشاي بشكل عام سواء حامل او لا كثرته تجيب فقر دم
ف لمن ينأخذ حديد وشاي يخفف مفعول الحديد
💔
التجمع الرابع لأمهات مواليد ( ينايـ..1..ــر و فبرايــ..2..ــر ) 2016
متابعة النقاش، صفحة 13