تجمع التحدي..! [مُعدل]/ لاتوجد متابعة ولا تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 113
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,758رحيق وندى دخلت لاطمئن انك تتابعين المنافسة والحمد لله انت هنا سعيدة بهمتك العالية وصبرك اوركيد ويار ب تكوني انت رشيقة الاسبوع القادم ولكن لا تهملي صحتك عزيزتي اتمنى لك من كل قلبي الصحة والسعادة في الدنيا والآخرة
تسلمي يالغاليه موجودة وبالعكس زاد حماسي أكثر ..- يوميات السبت/ماء كميهةغير جيدة
ذقت كسرة شكولاته وأنا أعطي لبنتي
وملعقه قشطه وعسل
المشي/تقريبا نصف ساعه - رجعت لنظامي وبالتوفيق لكم جميعا
- يومياتي يوم السبت
الفطور 2 توست - 2 ملعقه لبنه لايت - كوب شاي
الغداء دجاج مشوي - رز
العشاء حبحب -شاي
الماء اكثر من لترين
الرياضه حول الساعه رياضه منوعه - يومياتي امس متضايقه اني اكلت رز لاحول ولاقوة الا بالله
لكن بإذن الله اعوضها في الأيام الجايه على خير
وفالنا جميعا الرشاقه بصحه وعافيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.