شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,758
  1. @am_slyman_6

    اليوم الأحد 4/10/2025
    السلام عليكم ورحمة الله
    فطور:نصف رغيف بالجبن وعسل
    غذاء:خمس ملاعق كسكس مع خضر مشكله
    العصر:قوة وحيب وبس كويت
    العشاء:تفاحه
    ماء:8اجواب يوم
    رياضه:20دقيقة جيم
  2. @am_slyman_6

    ♥أصايل♥
    حبيبتي ام سليمان هل انتي مسجله معنا من اول المسابقة حبيت اسلك عشان قوانين المسابقة الله يسعدك
    أسعد الله أوقاتكِ أختي العزيزة
    وعيدكِ مبارك وعساكِ من عواده:
    وأهلاً بطيب مشاركتكِ معنَّا
    وأخواتكِ أعضاء فريق " التحدي " يرحبنَّ بكِ
    وينثرنَّ ورود الحب والإخاء
    وإليكِ رابط فريقكِ:
    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4447138
    وفقكِ المولى!!
    تاريخ الإرسال: 09-12-1436 هـ

    هذه رساله من اخت المشرفه
  3. @asayl_83

    ftoomm4
    مساء الورد يومياتي الفطور = تفاحه الغدا =شريحةتوست بر مع ملعقة لبنه+حليب قليل الدسم العشاء = علبة تونه صغيرة +شريحة توست +سلطة المويه 8 اكواب الرياضة مشي نص ساعه تصبحون على ما تتمنون وهمه ونشاط
    مساء الخير ياقلبي
    ماشاءالله يومك ممتاز وخفيف
    فالك الرشاقة أن شاءالله
    موفقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.