شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,758

  1. @am_slyman_6

    بنات اصبرن ما بقي الا ثلات ايام ع ميزان،ان شا الله جميع ينزل ها أسبوع،>>اشجع نفسي نفسيه محبطه الله مستعان

  3. @aorkyd00

    rana_1989
    يومك جميل حبيبتي ويعطيكي الف عافيه بس معلش اسئل شو يعني قهوه قشر وشو فايدتها
    القشر هو الغلاف الخارجي اللي يغطي حبة البن يحمص خفيف ويعمل منه مشروب ساخن مه الزنجبيل والقرفه

    ومعروف انو يساعد على شد الكرش

    طبعا في ناس يستخدموه بالسكر
    بس اصحاب الرشاقه بدون سكر
    وايام الدورة والنفاس ينظف الرحم

  4. @aorkyd00

    ام _سليمان
    بنات اصبرن ما بقي الا ثلات ايام ع ميزان،ان شا الله جميع ينزل ها أسبوع،>>اشجع نفسي نفسيه محبطه الله مستعان
    ليش محبططه يومياتك حلوة وخفيفه ناقصك اشياء مساعده

    المشي جدا جدا بتلاحظين مع التخفيف فرق وصرتي خفيفه

    المشروبات الساخنه ايضا مثل كركم مع زنجبيل وقرفه
    ويارب يبلغنا هاليومين مامشيت ماحسيت اني خفيفه

  5. @aorkyd00

    يوميات الأحد/ماء +رشفتين عصير فراوله معلب




    ملعقه سلطه +لقمة لحمه
    طبعا وانا اقدم الأكل ذقتهم لحد الحين ماعملت لي وجبات


    المشي /لم استطع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.