شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,758

  2. للاسف بنقطع عن الدخول( يومي الجمعة والسبت ) لاسباب خارجة عن ارادتي استودعكم الله على امل اللقاء يوم الاحد باذن الله تعالى
    ...............................................بالتوفيق♡"

  3. @shfth_bfrh

    ام _سليمان
    الوزن الثابت يبغاله تكسير لأن الجسم تعود على هذه الكمية من الأكل فعلشان كذا لازم يكون فيه تخبيص بسيط يوم بالإسبوع يكسر الروتين إلي تعود عليه الجسم

  4. @asayl_83

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    البنات الباقيه الله يرضي عليكم الوزن قبل اسبوع والحين
    والي جبت وزنها الله يسعدها دنيا وآخر
    ماشاءالله نزولكم طيب حبيبتي ام سليمان اكسري رجيمك بيوم واحد وفالك الرشاقة أن شاءالله


    ميزان الأسبوع الماضي 84
    الاسبوع هذا 82،2

  5. @am_slyman_6

    شفته بفرح
    ام _سليمان الوزن الثابت يبغاله تكسير لأن الجسم تعود على هذه الكمية من الأكل فعلشان كذا لازم يكون فيه تخبيص بسيط يوم بالإسبوع يكسر الروتين إلي تعود عليه الجسم
    صراحه ،،حسيت بالإحباط ،،غذا معزومه عند ناس من أقارب ،،سوف اخبص تخبيصا ههههه،،بارك الله فيك اخيتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.