تجمع التحدي..! [مُعدل]/ لاتوجد متابعة ولا تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 155
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,758ريحانة زمانها ننتظر عودتك لنا يارائعه الله يشفيك حبيبتي وماتشوفين شر يارب
الله يجزاكي خير قلبي()ريحانة زمانها يومياتي السبت فطور /مافيه غدا / قرص +جبن سناك /قهوة وحبة تمرة وحبة معمول عشا /صحن صينيه خضار مع ربع خبز تميس سناك /نصف رمااانه. ادري كثرت شوي بس والله خلاص ماابي اخفف مررة الاكل كل من شاف وجهي قال وش فيك وجهك بااااهت ومصفر وبعدين …
الفطور افطري
الغداء اضيفي خضار وكثري شرب الماء هو اللي يعطي اشراقه لوجهك الذبول بسبب قلة الأشياء المفيده ياغاليه
المعمول فيها تقريبا 100 سعره حراريه على حسب نوع الحشوه والحجم
وزنك بالفعل ممتاز بارك الله في صحتك
وبلغكي مناكي بصحه وعافيهام _سليمان السبت السلام عليكم ورحمة الله فطور،قهوة وحليب مع كرواصون الغذاء سلطه خس طماطم،سمك وبطاطا مقليه العصر،قهوة وكيك العشاء،فاكهة اجاص ماء 12كوب رياضه،لا شيء ادري خبصت في غذاء،أكلت بطاطا مقليه
الفطور ايضا كمان فيها تخبيصه الكروسان وش محله من الإعراب :)
وفقك الله وبلغكي مناكي ()- اعتذر احبتي ان كنت قد قسوت على البعض
لأني اقرأ يومياتكم وصبركم وكفاحكم من ناحية الصبر عن الطعام او الصبر على الرياضه
فأحس بحرقة ان تضييع كل هذا المجهود بوجبه او بصنف
وفقكم الله - يومياتي الماضيه بعد جراحه الفك اكثر مايقال انها سيئه
بسبب الأدويه لازم 3 وجبات تكون جيده بسبب كثرة المضاد والمسكنات الموصوفه من قبل الدكتوره
بإذن الله اليوم ابدأ من جديد
وفقنا الله واياكم لكل خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.