سلامتك قمر
الام الظهر والثقل عادي بالحمل
واللي يزيد انو الوحدة فينا تصير تميل للوراء اذا ما طلعتلها بطن لذلك تجنبي الميل للوراء بظهرك سيزيد من الالام ويزيد بروز البطن دايمن حاولي تحافظي على استقامة ظهرك كانك مو حامل
جربيها يمكن تنفع معك
اٌلِـتْجِمِـعٍ اٌلِـسُاٌدّسُ لِـاٌمِـهٌاٌتْ مِـوِاٌلِـيٌـدّ مِـاٌرُسُ وِاٌبّـرُي
متابعة النقاش، صفحة 274