شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,758

  1. @am_slyman_6

    السلام عليكم ورحمة الله
    الأحد
    فطور ،اثنين توست بجبنة قريش وعسل طبيعي
    الغذاء سمك ،شربه،،شوي بطاطا مقليه
    العشاء زبادي
    ماء،،مو كثير
    رياضه لا يوجد
    أعشاب،،كوب اعشاب

  2. @asayl_83

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اليوم التوت رجلي اليمنى من عند الأصابع الكبير والحين لم امشي فيها احس بآلام الحمدلله فكيف اسوي تمارين 😢
    أخاف فريقي يتضرر وانا السبب 😦
    بنات شدو الهمه والعزيمة 💪 متوكله على الله ثم عليكم


    الله يقويكم وافرح فيكم يارب 💐

  3. @aorkyd00

    ♥أصايل♥
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم التوت رجلي اليمنى من عند الأصابع الكبير والحين لم امشي فيها احس بآلام الحمدلله فكيف اسوي تمارين 😢 أخاف فريقي يتضرر وانا السبب 😦 بنات شدو الهمه والعزيمة 💪 متوكله على الله ثم عليكم الله يقويكم واف…
    سلامتك ماتشوفي شر

    كنت امشي وانقطعت الكهرباء

  4. @khtoat_anth_5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..يوم الاحد..الفطور 2 بيض مسلوق + شاي..الغداء دجاج مشوي+خضار مسلوقه +سلطه..العشاء زبادي..كوب قشر وزنجبيل.. الماء ممتاز.. المشي نصف ساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.