🍼🎉 التجمع الثالث لأمهات مواليد (مـايـ..5..ــو & يونـيـ..6..ــو) 🍼🎉 2016

الحمد لله يا رب الله يطمن قلبك دوم عليه
مثل ماقالت الدكتوره الزمي الراحه التامه كلها شهر وتعدي مرحلة الخطر بإذن الله خليك من دورة المياه الى السجاده الى فرا واستودعي جنينك الله
الله يتمم لك على خير 💖

و عليكم السلام ورحمة الله
الحمد لله على كل حال الله يعوضك خير منه وتجين تبشرينا
الله يسعدك على الدعواتك

دعواتكم ي حبيباتي ربي يعوضني بالحمل السليم المعافى ،،والله يتمم عليكم حملكم ويحفظهم من كل شر ويسهل حملهم وولادتهم ياكريم الحمدلله ع كل حال واستودعكم الله 😔

من عيوني ي عسل
اول شيء من الاشياء اللي ممنوع تشربيها او تاكليها الاطعمة الحامضة وكمان المشروبات انا مستغربة من اللي تشرب عصير برتقال وليمون ده النوع من الاكل ا العصيرات يزيد من حدة الغثيان والقيء .
اما الاشياء اللي يجب انك تكثري منها عشان تريحك شوي من معاناة الوحام اكل الجنجر او الزنجبيل .
عندك عدة طرق ممكن تشربيه مغلي وممكن مع الشاي وممكن مع القهوة بس لا تكثري القهوة عشان لا تأثر على طبيعة تخدير جسمك وقت الولادة وخصيصا القيصري.
فيه كمان حلاوة زنجبيل زي حلاوة مصاص
وكمان فيه زنجبيل مجفف جميل ويؤدي الغرض
الشيء المهم كمان اياكي تشربي موية كمية كبيرة دفعة وحدة طريقة الشرب شوي وتوقفي وبعد كم دقيقة تشربي شوي وزي كذا الي تحسي انك ارتويتي السبب الموية ثتير الغثيان
المأكولات اللي تقدري تاكليها عندك البطاطس مسلوق او مشوي بس فرنش فرايز لا وكمان الشبس قاطعيه خصوصا في دي فترة الوحام
الباستا + التوست تقدري تاكليهم
الموز جدا جدا جدا جميل في تخفيف معانة الشعور بالجوع فياخذ كسناك بين الوجبات وكمان يخفف من حدة القيء والغثيان
الرز وصتني الدكتورة اكل واكثر بس اكله حسب طريقة الدولة اللي انا فيها ( رز+ موية + ملح ( بدون دهون مشان هيك الكبسات وغيرها حتتعبك لو اكلتيها
الشيء الجميل اللي كل يوم اخذه معي الدوام مهون علي وما يخليني احس بالغثيان البسكويت او الشابورة قبل اخرج من البيت اخوذ معي شابورة وحليب بالجنجير وقبل ما احس بالجوع اكلها لان الاحساس بالجوع او طريق للغثيان ثم القيء الحاد
اخيرا المأكولا الحارة والمقلية زي الفرنش فرايز برجر فيه كثير شاورما لو اشتريتها تلاقيها غرقانة زيت كل دي ابتعدي عنها بس الى انتهاء فترة الفومتينق
هذا الكلام مو من عندي نقلته حرفيا من ورقة الفحص الصحية الخاصة بحالتي وبفترة الحمل اللي امر بها
ملحوظة * السونار المهبلي مثير للاجهاض .
وربي يكتب لنا الصحة والعافية والذرية الصالحة
اسفة اتاخرت بالرد عشان كل ما اكتب يروح الرد ما يقبل المشاركة .

الله يعوضك بالحمل السليم والخيره فيما اختاره الله
والحمدالله على كل حااال