وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا كبريائي الف سلامة ماتشوفي شر
مااعرف شي عنها لكن سمعت قبل عن القسط الهندي مو متأكدة ينفع للارتفاع اولا
شوفي هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3653188
تجمع الاصرار 2..! [ مُعدل ]/إكتفى
متابعة النقاش، صفحة 186