تجمع الاصرار 2..! [ مُعدل ]/إكتفى
متابعة النقاش، صفحة 213
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,109صدى الأمل الجبنه البيضاء الفيتا قليله الدسم والملح انا ماأحب الجبنه السائله خير شر
تمام ما شاء الله عليك 👍- ان شاء الله الجميع بخير
كبريائي امي وجنه والغلا وبنت المؤمنين وشموع وحلومة
اللهم فرج كربكن وهمكن ويسعدكن ويسر امركن ( امين)
اليوم امول فقط ملتزمة ما شاء الله عليها 👏 - يا هلا بالحلوات
نبغى نزول وزن ومعاه كل وحدة تكون بصحتها وسلامتها ما نبغى الرجيم يأثر على صحتكم
ورديات كيف طريقتك للحليب بالزنجبيل ؟؟؟ شفته بفرح يا هلا بالحلوات نبغى نزول وزن ومعاه كل وحدة تكون بصحتها وسلامتها ما نبغى الرجيم يأثر على صحتكم ورديات كيف طريقتك للحليب بالزنجبيل ؟؟؟
اللهم امين يارب العالمين وكلنا نوصلو للهدف بالصحه والعافيه
اغلي حليب نصف الدسم علي نار هادئه ثم اطفئ النار واضع اقل من ربع ملعقه صغيرة زنجبيل مطحون
انت علي حسب قدرتك ممكن تزودي الكمية الزنجبيل وممكن رشه فقط
وممكن اضيفي ملعقه عسل طبيعي
الحمد لله تحسنت حالتي معاه جدا جدا وفادني وكثير يدفي الجسم ويعطي طاقه
الحمد لله حمدا كثيراً طيبا مباركا فيه
وين الضيفه يا قوم قسم التغذية 😎- مساء الخيرات
مادخلت قبل عندي مشكلة بالنت
الافطار جبنة بيضاء شووي
الغدا دجاج نص خبز وفلفل رومي وشوي صلصة صويا
العشا الساعة5 بيض 1توست
الرياضة 40 دقيقة جيليان و5 ميل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.