رجيم الزبادي ؟ يقولون كل يوم كيلو ؟

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيف حالكم بنات ؟
بشروا نزلت أوزانكم والا مغرزين ؟
الحمدلله وزني ينزل من غير شر بفضل الله بس ثاااااابت له كم شهر وقاهرني :(
وقلت لازم اجلس مع نفسي جلسه صادقه واصالحها واقنعها تنحف< واذا ما اقتنعت ؟ خخخخخخ
الزبده بشد حيلي واوكل امري لله ❤
وقررت اسوي رجيم الزبادي بحول الله احد قد جربه ؟ او يعرف عنه شي ؟ سمعت انه كل يوم كيلو وكثير بنات نحفوا معه


××××××× تمنع القروبات خارج المنتدى والاضافات وبأي وسيلة من وسائل التواصل الاجتماعي
تم الحذف.. الإشراف


ادعوا لي انحف بصحه وعافيه وتذكروا ولكم المثل 🌹❤>

6 تعليق 5,161 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6
  1. @shok_am_althok

    جربت رجيم الزبادي وفعلا ينزل كل يوم كيلو .. بس يبغاله صبر .. طوووول اليوم تاكلي زبادي بس .. ونزلت كيلو في اليوم
  2. @aaoatf_trky

    العبره مو في النزول وقت الرجيم
    العبره بعد ماتصيرين ادميه وتاكلين اكل مثل الناس بيرجع الوزن اللي خسرتيه دبل وفوقه هديه
    انا ضد الرجيمات القاسيه او النوع الواحد لانها خدعه اول ماتتركينها يرجع الوزن بسرعه رهيبه
    ممكن تجربين رجيم الزبادي او التمر واللبن المعدل لمدة بسيطه مثلاً 3 أيام لكسر الروتين او عمل صدمه للجسم
    ثم ترجعين لنظامك الغذائي الصحي
  3. صاحبة الموضوع
    شوق ام الذوق
    جربت رجيم الزبادي وفعلا ينزل كل يوم كيلو .. بس يبغاله صبر .. طوووول اليوم تاكلي زبادي بس .. ونزلت كيلو في اليوم
    ما شاء الله تبارك الله
    انا سويته من زمااااااان بس نسيت ايش صار اذكر بين كم يوم اعمل اوف وارجع له ونحفت كثير
    ودي ارجع له مره ماني قااااااادره 💔

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.