طريقة سهلة تسويها ما تحس بجوع طول حياتك
الطريقةت تقلكم ببساطة عليك بجمع اللعاب ثم بلعه بعد ما يكثر ولا تشغل عملية بلع تلقائية بكذه ما تحس بجوع كل يوم ياريت تجربوها وتردون في الموضوع
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- معقول!!!!!!!
- ليش بلع لعاب وتعب
ببساطه شرب 8 إلى 10 اكواب ماء موزعه طول اليوم تعبي المعده وتسد الشهيه وتطرد السموم وترطب البشره
المشكله مو في الشهيه المفتوحه لان حلها سهل بشرب الماء او الشاي المر او اكل الالياف
المشكله في الاكل العاطفي اذا زعلتي او فرحتي تاكلين او الاكل كوسيله للتسليه وشغل وقت الفراغ بدون الشعور بالجوع هنا الطامه اكل فوق اكل طول اليوم عواطف تركي ليش بلع لعاب وتعب ببساطه شرب 8 إلى 10 اكواب ماء موزعه طول اليوم تعبي المعده وتسد الشهيه وتطرد السموم وترطب البشره المشكله مو في الشهيه المفتوحه لان حلها سهل بشرب الماء او الشاي المر او اكل الالياف المشكله في الاكل العاطفي اذا زعلتي او ف…
كلامك معقول انا اعاني من اكتئاب كل ما اتقلق شوية اكل جبل اكل وما احس- الله المستعان .
ألم وندم الله المستعان .
الله المستعان .. لا تعليق بصراحه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.