🎊 تبآشير آلسعــ( الأول )ـــادة لأمهآت موآليد مآرس وآبريل 2016 🎉🎈

لا طبعا مو اي دكتورة تسويه ..
اللي سوتلي مرره خبره ومشهورة بالشي ذا بجدة ..

يالله ان شاء الله يتحمس النونو وينزل ع هالمقطع اللي شفتيه 😂😂

فشفاشه ..


هي بالبداية صعبه بس بعدين عادي ..
أما سالفة الكهرب ماعندي علم فيها .. ان شاء الله يفيدوك البنات .

خير ان شاءالله شكلي لسا لان تقول امشي كثير عشان ينزل الحوض 👌🏻
مع انو امس جاني مغص وكان منتظم كل نص ساعه بعدين اختفى..

أمس رحت أمشي ولفيت مول السلام من برا كللله وبغيت ألف الثانيه وصلت نص المشوار ومعد قدرت أمشي من التحجر ..
اليوم ان شاء الله اخر الليل أمتر الدرج طلوع ونزول ..
هذا نظامي يوم مشي ويوم درج والقرفصاء كل يوم ..
والله يعطيني القوة 💪 وأكمل وماأمل وأوقف 😐

هانت ان شاء الله ..🙏