🍼🐣التجمع الـ ( 12) لأمهات مواليد مايـ..5..ـو & يـونيـ..6..ـو🐣🍼2016
متابعة النقاش، صفحة 131
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,005- شوشو أنا عمري شريت جهاز تعقيم زيك ع التعقيم العادي والغلي بس اذا وحده مجربه جهاز كويس فالله يسعدها تدلنا عليه ويكون سعرها مناسب وجزاها الله خير ،،
- اخباركم كروشات توي جايه من موعدي طبعاقبل اسبوعين ونص اعطوني جهاز احلل بالبيت واسجل قراءات بالبدايه كنت ماشيه على حميه وكل شي تمام بعدين خربتها ماقدرت اقاوم الحلى اروح لمعهد ادرس ونطلع بالبريك نتقهوى لازم اكل حلى واشكال تغري المهم كانت ترتفع النسبه احيانا شي بسيط واليوم شافت المدوايف النتائج قالت بعطيك حبوب تنظمه خفت بصراحه وقالها زوجي اني ماسويت حميه قالت بعطيك فرصه الاسبوع هذا اذا ارتفعت النتائج اللي تسجلينها بصرف لك الحبوب عاد الله يكون بعوني وانتظم على الحميه واللي لاحظته مو بس الحلى يرفع السكر الدهون بعد والنشويات
إشراقة أنثى شوشو أنا عمري شريت جهاز تعقيم زيك ع التعقيم العادي والغلي بس اذا وحده مجربه جهاز كويس فالله يسعدها تدلنا عليه ويكون سعرها مناسب وجزاها الله خير ،،
ايوه انا ماعمري جربته وسمعت مدح ع شيكو وافنت يقلون مرة مريحة وتعقيمة مرة كويس ويقلون ع تخفيضات ينزل سعرهساميه بأخلاقي اخباركم كروشات توي جايه من موعدي طبعاقبل اسبوعين ونص اعطوني جهاز احلل بالبيت واسجل قراءات بالبدايه كنت ماشيه على حميه وكل شي تمام بعدين خربتها ماقدرت اقاوم الحلى اروح لمعهد ادرس ونطلع بالبريك نتقهوى لازم اكل حلى واشكال تغري المهم كانت ترتف…
ياعمري حاولي ع الأسبوع هذا تبتعدي علشان صحتك حبيتي ،،- شوفي انا الدكتوره قالت ابعدي عن الخبز الابيض والارز والمكرونه والمقليات والعصيرات للي بالسوبر ماركت والطازجه.
والحلويات والايس كريم
قالت لي اشرب لبن وحليب واكل جبنه قليل الدسم واكل خبز اسمر واكثر من الخضار والفواكه .
شوفي هو صح صعب لانو انا من عشاق الحلويات
بس فكرت فيها كلها شهرين ان شاءالله واكل للي نفسي فيه لانو المهم عندي الحين البيبي يكون بصحهوعافيه
انا اسبوع الحميه للي سويتها كنت افطر عيش توست بالقمح وجنبه قليله الدسم الشرايح مع قطعه خيار وطماطم وكاسه لبن قليله الدسم
والغذاء صحن سلطه احط جميع الخضار وملعقه صغيره زيت زيتون واسوي شوربه شوفان وصحن صغير خضار مشكل مع نص رغيف خبز اسمر
بعد ساععتين اخذ حبه تفاح او برتقال
والعشاءء اي شي اكل
والمويه لازم اشرب كثير ولبن
بس بعد التحليل الحمدلله طلع طبيعي
صح الحين اكل قطعه كيك بس انا اسويه بالبيت بطاطس مقليه كم قطعه احذ 3حبات تمر
مكرونه اكل كم ملعقه بالبشاميل
اول كنت ماشاءالله هههههههههه اكل يمكن كذا قطعه والجالكسي في اليوم. 2كنت اكل هههههه حاليا ولا قطعه .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.