شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096

  1. @abaaar

    السلام عليكم كيفك يادكتورة ابغاك تساعديني وتعطيني ريجيم خاص لمنطقة الصدر فقط لان مشكلتي فيها الله يجزاك خير......
    الطول 154
    الوزن 65
    العمر 23 سنة غير متزوجة
    والله يعطيك العافية.

  2. @dryham_aabdalkhalk

    Abaaar
    السلام عليكم كيفك يادكتورة ابغاك تساعديني وتعطيني ريجيم خاص لمنطقة الصدر فقط لان مشكلتي فيها الله يجزاك خير...... الطول 154 الوزن 65 العمر 23 سنة غير متزوجة والله يعطيك العافية.
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    حبيبتي حجم الصدر يتاثر بعدة عوامل اهمها :
    - الهرمونات الداخلية
    - العامل الوراثي
    - وزن الجسم

    لذا فانصحك ان تقللي من وزنك ليقل حجم الصدر فان وزنك المثالي هو 52 كجم وانتي لديكي زيادة حوال 13 كجم

    فهل تودين ان اضع لكي رجيم لانزال الوزن الزائد ؟؟

  4. @grh_almod

    جرح المودة
    الى اخصائيات التغذية الفااااضلات ندااء من اخت في الله وصلت حالتها لليأس والعياذ بالله انا أكملت السنة وانا أقوم باتباع ريجيمات وحميات واغلبها حرمااااان وكيميائية وينزل وزني واذا قمت بعمل يوم مفتوح يرجع نصف الوزن الذي فقدته ولكن ولله الحمد …
    الف شكر دكتورة ريهام والله يجزاك خيييييير
    والله كلامك صحيح 100000% بس اللي يشتكي لسان الحال!!! بس العقل يؤيد كلامك
    بقي من شعبان 14 يووم ورمضان 30 يوم المجموع..حوالي 44 يوم
    اتمنى تكتبي لي نظااام ينزلي عن السبعين قبل العيييييييد المهم ادخل عالم الستينات والله كرهت رقم 7 وودي احذفه من مجموعة الارقاام!!!!!!

    ويااااااااااليت تراعيني شوي حالتي صعبة ما آكل أي شي والله مش دلع بس ماااااقدر احطه في فمي!!!

    وهذه المواد الغذائية مهما حااااولت فانا لا اتقبلها ابدااااا
    (البيض بجميع اشكاله_الطماطم_الفلفل الرومي_الفاصوليا_الكوسا_الباذن جان_)

    دمتِ بووود...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.