✨🍼التجمع الـ ( 14 ) لأمهات مواليد مايـ..5..ـو & يونيـ..6..ـو🍼✨2016

شوشو سلامتك ماتشوفي شر 🌹، وبنوتتك ماعندي علم عن الي ف الاظفار ،،


الي سالت عن فوط الي تستخدم للنفاس انا كنت استخدم فام بس اختي قالتلي مع الخياطه افضل شيء لوتس وبعد 3 اسابيع قالتلي تقدري تستخدمي فام ،،


وبالنسبه لحفايض الاطفال ف بنتي جربت اغلب الشركات الي موجوده ف الصيدليه ، بيبي جوي ناسبة بنتي بس استخدمتها من عمر 6 شهور وبعد وجربت هجيز برضوا يمشي حالها لكن للمولود الجديد افضل بامبرز عنايه مميزه وبعدين حشوف وقتها لو ماناسبتها ممكن اغير بس اشتريتها دحين خلاص وان شاء الله تناسبها ..

بنات عندي اقتراح والي تقدر عليه تسويه حيشغلها وبشيء مفيد وتكسب اجر ان شاء الله ،،


الي هوا حفظ سور من القران الين وقت الولاده يعني نستغل الوقت بشيء مفيد بدال الانتظار ،،


انا كنت مسويه لنفسي جدول الاشياء الي اخلصها ف فترة الحمل بعد ماخلص الوحم انه ماابغى تضيع ايامي كدا عشان حامل واحاول مااركز ف دا الشيء واعتبر نفسي مو حامل عادي انجز واسوي الي ابغاه ،، المهم من ضمن المخططات الي كتبتها حفظ سورة مريم وسورة الكهف ،، وقتها كنت متحمسه وحفظت 3 صفحات ماشاء الله بس انشغلت وانتقلت لبيت اهلي وكدا بسبب ظروف عمل زوجي ف مارجعت لها الين يومكم دا بس ان شاء الله اقلها اخلص دي السوره ف كل وحده تختار السوره الي تحبها وتحفظ وقت ماتفضى وكدا وبتحس الايام مشيت بسررررعه ومنها نشجع بعض ..



الله يكتبلنا الاجر ويشغلنا بطاعته ❤❤..

شوشو العز النقط البيضا الي بالاظافر نفس كالسيوم

كيفكم بنات بما اني بكريه مو عارفه شي عن النفاس بس قريت كتيرر وسويت جدول بمشي عليه بحطه هنا شوفو ايش ناقصني وكل وحده تقول جدولها 😃


الفطور :
على الر يق تمره مع زيت سمسم (بعد 15 تمر مع رشاد ) مع قهوة قشر
بعدها حبه من حبوب الحلبه ( اخدت حبوب ماأحب طعمها ولا ريحتها )
بعدين اي ساندويش جبنه أو حلاوة طحينة أو بيض مع شاي بالقرفه
الظهر : اشرب يانسون

الغدا :

اي شي مثلا مرق شربه مرقوق أهم شي مع سلطه خضرا
العصر :
قهوة قشر وأول فنجان احط شوووويا مره


العشاء :
اي شي متوفر مع فواكه تفاح أو موز أو عنب
بس والتمر وزيت السمسم اخليها جنبي دايما متى مااجوع اكل منها



كويس كدا ولا في شي ناقص؟ ؟ ماأحب الأعشاب كتير

فوق الغيوم
الله يجزاك خير على هتماامك في ابوك وعمك ❤
ام وسام الحمد لله انك طمنتي وان شاء تتحدد وترتاحي
احلى ام
احس نظامك ناقص الولاده مو اعشاب وبس
لازم اكل صحي بر وعسل ولحم علشان تشد جسمك وتقويك