أبي فزعتكم قربت أخلص النفاس

السلام عليكم بنات أبي فزعتكم وأسألكم بعض الأسئلة تكفوون باقي لي 14يوم وأخلص النفاس وأحس إني ما هتميت بنفاسي ال10أيام الأولى بس نمت فيها وكليت أكل صحي حق نفاس وخديت حوايج بعدها جاني الله يكرمكم إمساك وبواسير هذا من جهة خلاني أخاف آكل كثير وصار كل همي أطيب والشئ الثاني كان لازم أطلع يوميا أخلص بعض الأوراق ومن جهة ثانيةجا رمضان ولازم أقوم أطبخ بنفسي طبخ رمضان لاني استأجرت شغالة يس للتنظيف وصرت أشتغل بالبيت عادي كاني مو بنفاس وأخاف هذا يأثر علي بعدين بس ماعندي أحد يقوم بأشغالي ولا ربطت بطني ومن كثر ما البيبي مايخليني أنوم صرت ماأصدق إنو نام وأنوم حتى لو أجوع ماقدر أقوم أجيب لي أكل ماصدق إن البيبي نام أحس الله يكرمكم بهوى يطلع من تحت والدم تطلع نقطة أو نقطتين باليوم بعد مانقطعت مني 10يوم رجعت ومرة في اليوم أشرب كاس حليب وفلفل أبيض أو مغلي قرفة مع يانسون وعنزروت وتبخرت يومين بس بقشر البصل والمرة والكمون تكفون أبغاكم تفيدوني ببرنامج بسيط وسهل لل14يوم الباقية قبل لأخلص النفاس إدا كان لسى ممكن أتبعه بس تكفون أبي برنامج بسيط وسهل لأني أصلح فطور وعندي رضيع ماعندي وقت

9 تعليق 2,812 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9
  1. @um3lawy

    اهلين اختي
    لاتقلقي قدامك وقت ان شــاء الله يمديك
    اهم شي الجوووع لاتكوني جوعانه يضرك
    الحركة والمشي بالبيت مافي ضرر عادي احسن الحركة
    ارجعي كولي ادوية النفاس اتوقع من الحوايج اللي جابلك امساك هو الرشاد المفروض تشربين يانسون يومياً يساعد لك واستخدمي تحاميل او ملينات
    ابعدي عن اكل المعكرونات والرز الاكلات الثقيلة اشربي شوربة افضل شي المقالي ابعدي عنهن علشان الكرش
    الشرب كله دافي حتى الماء لاتشربين بارد
    اذا طلعتي البسي بنطلون وحتى بالبيت علشان الهوا والبراد ياثر عليك
    الرضاعة الطبيعية مفففيدة لك قبل البيبي
    وبس ان شــاء الله تستفيدي ويقومك بالسلامة
    ناظري نفسك لايتزوج عليك
  2. @am_myyyso

    صاحبة الموضوع
    Um,3lawy
    اهلين اختي لاتقلقي قدامك وقت ان شــاء الله يمديك اهم شي الجوووع لاتكوني جوعانه يضرك الحركة والمشي بالبيت مافي ضرر عادي احسن الحركة ارجعي كولي ادوية النفاس اتوقع من الحوايج اللي جابلك امساك هو الرشاد المفروض تشربين يانسون يومياً يساعد لك…
    الله يوفقك حبيبتي ويسعدك توني بادية آخد رشاد ماخديته بأول النفاس واللبس ألبس طرحة وشراب ولبسي طويل من أول النفاس كاني جدتي ههههه
  3. @frh_oalm_1

    لاتخااافين ولاتشيلين هم اللي ماعوضتيه الحين بالنفاس تعوضه الايام الجايه


    اهم شي كثري شرب سوائل وعصيرات وفواكهه عشان بطنك
    واشربي قشر وقرفه طوول اليوم صلحي ثلاجه وخليها جنبك وكل ماتذكرتي اشربي منها
    والصباح صلحي حليب مع فلفل اسود او حلبه واسلقي بيضه او بيضتين تكفي فطور


    وبطنك اربطيه بالمشد الاندنوسي مررره ممتاز حتى وقت ماتتحركين تحسين عظامك تلتم مع بعضها


    ونظمي نوومك وكلي تمر واشربي موويه وابعدي عن المكيف
    اتوقع كذا كفاايه هذي اهم شي
    وقدامك العافيه يااري
  4. @am_myyyso

    صاحبة الموضوع
    فرح والم
    لاتخااافين ولاتشيلين هم اللي ماعوضتيه الحين بالنفاس تعوضه الايام الجايه اهم شي كثري شرب سوائل وعصيرات وفواكهه عشان بطنك واشربي قشر وقرفه طوول اليوم صلحي ثلاجه وخليها جنبك وكل ماتذكرتي اشربي منها والصباح صلحي حليب مع فلفل اسود او حلبه واس…
    مشكووورة حبيبتي ماقصرتي الله يسعدك ويوفقك يارب
  5. ترا ما اعتقد لبس الطرحه ضروري بالنفاس لا تعيشون على الخرافات خصوصا انتي متنفسه في بيتك عند زوجك. مو حلوه يشوفك بالطرحه.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.