ابغا اسم فيتامينات للشعر والبشره تستخدم وقت الرجيم

السلام عليكم
كيفكم بنات ان شاء الله انكم بخير
بنات انا باديه في رجيم الي هو اسامه حمدي من يوم السبت الي راح ......
يا ليت الي جربت فيتامينات للشعر وللبشره او فيتامينات لهاذي الاشياء الي البعض ياخذوها مع الرجيم يا ليت تعطيني اسمها واروح اخذها من الصيدليه وقت ما احتاجها علطووول
بس ترا ما رح استخدمها لحين بس للاحتياط عشان اذا حسيت بشي لاكن مااا شاء الله تبارك الله يا بنات والله ليا لحين اربع ايام بالرجيم وما حسيت باي تعب ابدا ولا حسيت بتساقط ابدا وبشرتي تفتح لونها وفيها نظااره بس قلت للاحتياط اعرف منكم عشان اذا احتجت اجيب لاكن ان شاء الله ما رح احتاج
يا ليت تساعدوني ولكم دعووه من القلب والله يوفقك ويسعد الي ترد عليااا :)