اوجاعي مستمرة بسبب فيتامين دال

يارب رحمتك
انا فيتامين د عندي 4

كيف عالجتي نقصك انتي 😢💔

ايش هو نظام التين المنقوع
الله يتمم عليك بالشفاء يارب

فيتامين دال عندي 4 💔💔

حبيبتي انا اعراضي كثيره بسبب نقص فيتامين د
ونسبته عندي 19
اي خدمه اساليني تحت امرك


والوسوسه من الشيطان مالها دخل بنقص الفيتامين الاكتئاب هو من نقص د


انتي تواصلي معي واعطيك علاج نافع للوساوس وربي راح تدعين لي


واهم شي ماتستمرين مع هالوساوس ولاتسترسلين فيها ولاتناقشينها اقطعي الفكره من جذورها ولاتجلسين لحالك




ياليتك تعلمينا كيف نطرد هالوساوس اللي تعبتنا

نظام رفع فيتامين دال الي انا الان مستمره عليه
1/تاخذي تينه مجففه تقطعيها نصفين وتصبي عليه ماي في الكوب وتشربيه على الريق يوميا دون انقطاع
2/ مصل اللبن كوب واحد باليوم بعد اي وجبه بنصف ساعة وطريقته موضحه في النت وهي تغلي اللبن وتصفيه وتشربي السائل الاصفر وترمي الابيض
3/ ملعقه زيت زيتون في السلطه
الله يكتب لنا الشفاء العاجل يارب
اعملي النظام هذا وترتاحي عليه ان شاءالله ولكن لاتقطعيه عشان تستفيدي أسرع حتى لو تعمليه سنه كملي عليه لانه كويس
ولكن النظام هذا مدته ثلاث او اربع شهور او ست شهور وارجعي حللي بعدها وفالك العافيه

ادهني قبل النوم بزيت زيتون يها فيتامين =د3
زيت السمك (حبوب ) في الصيدلية فيها د3 ، وأوميجا 3 وأوميجا 3 ممتاز لإلتهاب المفاصل والعظام ولتقوية الذاكرة في المخ .
وأوميجا 3 موجدأيضا في عين الجمل ( مكسرات ) ، تقدري تأكلين منها كل يوم حبتين ثلاث .
شرب ملعقةصغيرة من الحلبةمغليه في ماء كل يوم يعطيه فيتامين د3 مع كالسيوم .
وهناك منطقة في أسفل أصابع رجليك دليكيها بقوة تجدينها مؤلمة فدلكيها بشكل دائري بقوة ، ثم مستقيم إلى أعلى حتى يزول الألم ،لأن هذه منطقة الغدد الليمفاوية فلو عندك في جسمك أي التهاب هذه المنقطعةتؤلم وبتدليكها يروح أوجاع جسمك التي حصلت بسبب التهاب المفاصل أوالتهاب الحنجرة أو ...أي التهاب .ويفضل استعمال قلم رصاص مثلا لتدليكها بشكل دائري .

وكل يوم قبل النوم اغمسي رجليك في ماء حار ( حرارةتستحمليها ) تزيل الأوجاع من جسمك وترتاح جسمك بإذن الله