سؤال ؟؟؟؟

ادخلي دورات تفيد بهاا الشي بعد الله

الله يجزاك خير

والله يا حبيبتي...


حبي نفففففسك...حبي نفسسسسسك ...حببببي نفسك..


حتى عيوبك راح تشوفيها مع الوقت حلوة...




انتي لو في قلبك تهزين من ثقتك بنفسك وخلقتك وتصرفاتك الحلوة..راح مع الوقت يبان فيك...خارجيا..
والعكسسسس.


اما من عطا الناس لك وانو تردي نفس العطاء..او انك تضايقين..من عطاهم
ليييييه؟




يا حبيبتي .....عطاكي مو متل عطاك فلانه وعطاك علتانه...
اعططططي باللي يريحك انتي.. نفسسسك...ويزيد من ثقتك...
اعطي بحدددوددد بحيث انك ما تندمي ع عطاكي وتهز ثقتك بنفسك


ارجع وقلك حببببي نفسك حبي روحك ...سوى الامور اللي تحبيها...


رااااح تتتغير فيك امور بدوووووون ما تشعري..












انا بصراحه مافهمت...وش بالضبط تقصدين لانك ما وضحتي اكثر


بس ماحبيت اني اطلع بدون رد...






اسعد الله مساك.

الثقة بالنفس تهتز عند التعرض للانتقادات اللاذاعة والتي تكون عادة من قبل الاهل او المعلمين وخاصة اذا كانت امام الناس او الزملاء او الاخوة
ولزيادة الثقة بالنفس يجب ان تعرفي نقاط القوة ونقاط الضعف فيكِ
يعني مثلًا انت بارعة في الرسم او في مادة معينة في المدرسة او اي شيء اخر يجب ان تبرزي هذه الموهبة وتقويها عندها ستسمعين المديح والمديح بالطبع سيزيد من ثقتك بنفسك
اذا كنتي من النوع لي ما بتهتم بنفسها جمالها جسمها فلازم تراجعي حساباتك وترجعي تهتمي بنفسك سواء كنتي عزباء او متزوجة حلوة او عادية ضروري جدا تهتمي بجمالك ولبسك واناقتك وريحتك لازم تضل حلوة بالبيت ولبسك حلو
ونقطة مهمة المرآة وهون السر الكبير الحديث امام المرآة امدحي نفسك تغزلي فيها تغزلي بجمالك هيدا مش جنون ابدا بالعكس وكمان اذا عندك مقابلة او جاي لعندك ضيوف وانتي خجلانة لازم تحضري حالك ع المراية تراقبي مشيتك وتصرفاتك وابتسامتك وطريقة كلامك حضري شو ممكن تتحدثوا وشوفي كيف عم يطلع الكلام من تمك وتمرني لحتى تشوفي انك صرتي عم تحكي بطلاقة وشوفي لما تروحي ع المقابلة كيف رح تحسي براحة كبيرة وثقة بنفسك وبالكلام لي عم تقوليه
وبالتوفيق ان شاء الله