بطني والحمل 😰😭😭

اتركي الجبن والكالسيوم واكلي تين منقع ليله بمويه على الريق تابعي الاخصائيه ريم العنزي تعالج بالمعادن

البرتقال ولب البرتقال افضل مسهل للامساك

انا حامل وفي الثامن الحين و الم المعدة مو راضي يخف حتى الاكل ما اتحمله المويا اللي هيه مويا ما اتحملها بس من لما صرت اخذ زبادي اكتيفيا قليل الدسم ع الريق ارتحت كثيييييير و بعدت عن الحليب و الجبن و اي شي فيه حديد حتى حبوب الحديد ما عاد اخذها بسبب الامساك و انتو بالكرامة

الله يجزاكمً خير ع المرور
والله يكتب اجرنا ف تعبنا ويعديها ع خير

فعلا كانت بطني دايما توجعني بس لما بديت اكل برتقال يوميا بطل الوجع وماجاببالي انه بطل بسبب البرتقالتوني عرفت من كلامك