شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

44

  1. @anfas_nky

    الولد ليش ماينام متواصل يخاف يمكن
    شوفي مشكلة نوم الولد عشان تنامي بالليل
    حطي منبه يصحيك قبل الفجر بشوي صلي الوتر واستني الفجر صلي وجهزي بنتك ونامي واصحي قبل وصولها بساعه جهزي الغدا
    بالبداية صعب التنظيم بس مومستحيل اذا انسدحتي وماجاك نوم اقري قران افتحي جوالك واقري بتنامين على طول
    بعد الغدا اجلسي مع بنتك او سوي شغلك عشان بالليل تقدري تنامي
    ربي يسعدك

  2. @ngm_that_bryk

    يمه مايصلح الأرق وقل النوم الله يعينك حياتك صعبه كذا انا اذا مانمت زين وأرتحت اقعد طول اليوم كسلانه وفيني نوم ومنفسه انتظر الوقت يمشي عشان انام كان الله في عونك بس لازم تشوفين حل لنفسك مو معقوله تظلين كذا مافيه نوم ليل هو أهم شي حتى السهر يكسر العظام 😭😭😭 يخلي عظامك هزيلة وتوجعك

  3. @thl_alyasmyn_11

    صاحبة الموضوع
    الله يسعدكم كل اللي رديتوا علي....
    من زمان رحت لدكتور وعطاني حبوب منومه بس بعد ماكانت تجيب لي النوم 😥 وسويت تحاليل كلها سليمه ..
    وبالنسبه لولدي نومه متقطع مثل اخته كانت كذا وتبهذلت معاها لين ماكملت 3 سنوات وبعدين انتظم نومها .. ماادري وش قصتنا مع النوم !!


    والرقيه وسورة البقره اشغلها في بيتي دايما ..


    صابتني حالة يأس ودي احس اني طبيعيه مثل باقي الناس..

  4. @bdryh_hanm

    أنا اطبخ الغداء من اليوم اللي قبله. تقريبا الساعة 9 او 10 المساء. واستناه يبرد وادخله الثلاجه. ومرتاااااااحه اصحى بس أسخن.

  5. @noaaafth

    انا عانيت من الارق ...وتعبت منه ....


    والحل ...قومي اخر الليل وصلي اللي تقدرين عليه من الركعات .....وادعي ربي ....والله كان هذا الحل اللي ريحني ...
    دايم اقول ..اللهم اني اسألك بأن لك الحمد لا إله الا انت المنان بديع السموات و الارض .ياذا الجلال و الاكرام ياحي ياقيوم ....اللهم اكفني الارق بما شئت ....وكرريها 3 مرات في السجود ..
    واكثري من الادعيه ...في السجود ..ومع الاذان ...وبين الاذان و الاقامة ....








    الله يرزقك النوم المريح الهاني .......

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.