شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,931
  1. @shoooook100 كبيرة محررات

    ام الجوري14
    انا مشكلتي الحمل هالمره مسمني لدرجة ماقد وصلت لهالوزن الا اذا كنت حامل بالتاسع لان اول شهرين كان خمول وكسل ونوووووووووووم واقوم اكل وارجع انااااام فسمنت خلال هالشهرين 7 كيلو وضاق صدري احس خرب جسمي وزوجي مستغرب يقول جسمك تغير انتبهي لنفسك …
    تاخذين حبوب الغثيان اذا ايه منها تفتح الشهيه لو ممكن تاخذين فيتامينات
    وعندك الشهور الوسطى من اجمل الشهور يخف النوم وتعتدل الحركه بالنسبه لك
    ثم وراك الشهور الأخيرة مافيه مجال الأكل ولا له مكان فتنزلين بسرعه في الوزن أهم شي وقت النفاس يكون الأكل صحي ومع الرضاعه ينزل الوزن
  2. @am_algory14 عضوة نشيطة

    شوووووق100
    تاخذين حبوب الغثيان اذا ايه منها تفتح الشهيه لو ممكن تاخذين فيتامينات وعندك الشهور الوسطى من اجمل الشهور يخف النوم وتعتدل الحركه بالنسبه لك ثم وراك الشهور الأخيرة مافيه مجال الأكل ولا له مكان فتنزلين بسرعه في الوزن أهم شي وقت النف…
    لا والله ياشووق مااخذ حبوب غثيان ولا فيتامين اخذ بس فوليك
    بس خايفه يزيد وزني كيف ارجع وزني مثل قبل اول مره اسمن بالحمل
  3. @ndooosh_bnt_alshykh عضوة جديدة

    لخاطر عيونه صوري لي ايقونه البرنامج نفسه من برى
    شوق ابي افهم شلون حسبتي
    ابي افهمها عشان افهم واستفيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.