يخواتي انا لي سبوع عيني ميجيها النعاس لو اواصل يومين منعس وذا حطيت راسي علا المخده اطول منام وينمت انام سعتين وصحي عادي مفي نوم ولا خمول كني نايمه ساعات طوال بس راسي صار غير مصدع وصرت ابكي لو بدون سبب صرت اتنرفز من اي شي ومحس ليومي طعم
والاطفال بعد نومهم مهو منتضم ودايم معصبه منهم
اقولكن نضامي انام قبل الفجر ساعه وصحي يصلو الفجر
وووواصل لين الساعه 2الضهر وصحي 4 يعني نومي كله 3ساعات ابي شي يهدي الاعصاب ابي حبوب تهجدني تعبت صرت مقدر اروح لاي محل وبشرتي اتعبت ونا تعبت مشكله من ناحيه النووم
ومشكله من تعب اطفالي وشقاوتهم
وش تنصحوني فيه اااواصل لليل او كيف
يارب من ارشدتني بنصيحه تسعدها دنيا وووواخره وتسخر لها ملا ئيكه السموات والارض
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
37- عدي نومك ليه تنامي قبل الفجر مره متاخر
مش كويس لا لك ولا لاطفالك
عيشهم ونيميهم من 9 لان شكلهم صغار طبعا
وانتي نامي بالكثير 12
خذي شاور دافي واسترخي وحطي راسك ولاتنامي الظهر
واصحي لصلاتك الفجر وكملي يومك - الله يشرح صدرك وييسر امرك يارب
ماعندي حل بس حبيت ادعي :أماني: عدي نومك ليه تنامي قبل الفجر مره متاخر مش كويس لا لك ولا لاطفالك عيشهم ونيميهم من 9 لان شكلهم صغار طبعا وانتي نامي بالكثير 12 خذي شاور دافي واسترخي وحطي راسك ولاتنامي الظهر واصحي لصلاتك الفجر وكملي يومك
الله يسعدك مقصرتي اذا نامو اطفالي ٩يصحون الساعه 12 ميطولون- عندنا وعندك خير .. ربك يفرجها ويعينك ويرزقك راحة البال
- نامي معهم. اذا نامو باليل اتركي كل شي بيدك ونامي
واذا راحو لدوامهم او مدارسهم نامي ساعه او ساعتين . .. وقتي المنبه ونامي واصحي قبل لا يجون وجهزي غداهم...
و الظهر بعد الغداء نوميهم ساعه او ساعتين ونامي
اهم شي .. ريحي نفسك لو تنامين بوسطهم...
والبن حلو يهدي الاعصاب ...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.