~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 249

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002

  1. @louaa

    السلام عليكم يابنات
    اليوم الاول مضي وطبعا ماقدرت ضاين ع المي بس واكلت شوية فستق عبيد وترمس وكم لقمة مكرونة بفترة الظهر بس شربت 3ل مي تقريبا.
    واليوم الصبح وزنت حالي صرت76.5 يعني نزلت 900غ

  2. @am_altoam_althlat

    مرحبا رشيقاتي الحلوات
    معذرة دخولي متذبذب لكن الحمد لله ما فيه تخبيص كل الأمور تمام
    العشاء ملغي نهائ بس زبادي اشوف اخر الشهر ايش راح يكون
    فالكم الرشاقة و الصحة يا ر

  3. @ashtkt_lotny

    Louaa
    السلام عليكم يابنات اليوم الاول مضي وطبعا ماقدرت ضاين ع المي بس واكلت شوية فستق عبيد وترمس وكم لقمة مكرونة بفترة الظهر بس شربت 3ل مي تقريبا. واليوم الصبح وزنت حالي صرت76.5 يعني نزلت 900غ
    ماشاء الله عنك حبيبتي
    الله يقوويك وتوصلي للوزن اللي تتمنيه

  4. @ashtkt_lotny

    ام التوام الثلاتة
    مرحبا رشيقاتي الحلوات معذرة دخولي متذبذب لكن الحمد لله ما فيه تخبيص كل الأمور تمام العشاء ملغي نهائ بس زبادي اشوف اخر الشهر ايش راح يكون فالكم الرشاقة و الصحة يا ر
    هلا بام مصعب
    ماشاء الله عنك وان شاء الله بتفرحي اخر الشهر بنزول الوزن اللي تتمنيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.