~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 250

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002

  1. @louaa

    السلام عليكم يا حلوين
    اليوم التاني مضى وبقيت طول النهار على المي وتغديت محشي الملفوف وبعدين شوية جزر
    ومشيت وركضت حوالي 180دقيقة
    ووزنت نفسي اليوم الصبح وكنت 75.6كغ

  3. @ashtkt_lotny

    Louaa
    السلام عليكم يا حلوين اليوم التاني مضى وبقيت طول النهار على المي وتغديت محشي الملفوف وبعدين شوية جزر ومشيت وركضت حوالي 180دقيقة ووزنت نفسي اليوم الصبح وكنت 75.6كغ
    وعليكم السلام حبيبتي
    ماشاء الله عننك ممتاز نزولك مع الرياضة ومنيح انك تغديتي الظهر افضل والله يقووويك وتوصلي للوزن اللي تتمنيه يارب💖💖💖

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.