⚜🔆التجمع الســـ7ــابع♣️ لمواليد مايــو&ويونــيو🔆🔱 / استوفى الردود

بالنسبة لنظامي بالنفااااااس اللهم لك الحمد جبت6 ربي يخليهم لي


المنطقة عندي مشدووودة والحمدلله نظامي مرررة سهل وحلو مفيد
كم تدفعوووووون وانزله لكم


















ههههههههههه طبعا امزح ....بنزله لكم مابغى غير دعووواتكم ربي يرزقني ماتمنى بس !!!!

اول شي اجهز تمرة النفاس واكل منها طول نفاااااااسي مع القهوة ومرات مع حليب سعودية
اهم شي ماتجوعون بنات .....الجووووع هو الخراب ومكونات التمرة


تمر معجون الجاهز اعجنه مع زيت زيتون بعضهم يحط زبدة بس انا عشان البواسير والامساك احط زيت زيتون والطعم جدا روووووعة
هاتي التمرة واعجنيها مع
شمر - كمون - فلفل اسود - حبة سودا - شوي رشاد لا تكثرين طبعا الرشاد مايطحن نهائي لكن باقي الادوية اطحنيها خششنة


عجنتها وخلصتها ارووووح اكورها كورة صغيرة وادحرجها بنكهات لذيذة عشان ماحس بطعم الادوية النكهات هي
بسكوت لوتس مكحون او بسكوت شاهي عادي
سمسم
جوز هند محمص
فستق
اوريو


كانك تسوي تمرية ....وماشا الله املى الثلاجة يجي 10 علب ..... وخلاص تكفيني النفاس ودورتين بعد النفاس تقريبا


راح تدعوووون لي باذن الله


طبعا مع القهوة احط عنزروت ومرة شي بسيط جددددا لاتكثرون

نجي اللهوم اللي نشربه مع الحليب استخدمه الصبح والمغرب وبنفس الوقت اخذ منه واحطه مع المرق واللحم والمطازيز وطعمه حلو وجدا مقبول
المقادير هي
حلبة
حبة سودا
كمون
شمر
محلب
بسسسس ........ لاتكثرين الادوية طيب اقسموها قسمين
قسم اخلطييييها كلها طحن ناااااااااااعم <<<<<<<<<<<<<<<<هذي للعشرين اليوم الاولى
قسم استبعدي منه الحلبة وضيفي له فلفل اسود >>>>>>>>>>>>> هذي للعشرين اليوم الأخيرة
اتمنى شرحي وااااضح
طبعا الطريقة الصبح تسوين لك حليب داااااافي وانتي مخيرة تبغين تلهمين الدوا وتشربين وراه حليب
او تحطين ملعقة بالحليب وتشربينه
ونفس الشي ممكن تحطي من الدوا مع العجينة ....مرة ممتاز او مع الشوربة

آخر شي شاي الأعشاب
هاتي ترمس وحطي فيه هالاعشاب
قرفة شمر كمون نونخة زنجيل
طبعا الافضل بدون سكر
وصبي الموية عليهم ....


واشربي منه طول اليوم


باذن الله اذا مشيتو على هالنظام راح تدعون لي وتشوفون الفرق

راح انزله بموضوع عشان الكل يستفيد منه