شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

29
  1. صاحبة الموضوع
    طيب شلونكم مع الصيام
    انا مو قادرة اصوم
    ابي اصوم القضاء مدام النهار قصير
    ماني قادرة
    يجيني هبوط سكر اذا ما اكلت اكثر من 3ساعات
    .........................................................................
  2. العتيبية 99
    اختي انتي نفس وضعي بالضبط اذا مضى على الوجبة الي اكلتها ثلاث ساعات الى اربع ساعات خلاص تجيني حالة رجفة في جسمي واحس بيغمى علي واقيس السكر يكون في ٩٠يعني مو نازل مرة بس لاحظت انه اخذ شربت عصير تروح الحالة
    السلام عليكم هل لقيتي علاج انا نفس وضعك كل يوم يجيني الجوع ولا اتحمله
  3. @hnady_hsn

    450
    السلام عليكم هل لقيتي علاج انا نفس وضعك كل يوم يجيني الجوع ولا اتحمله
    وعليكم السلام اختي انا كنت مثلكم تماما وقرأت كثير عن الكيتودايت واللوكارب وبدأت في الكيتو لكن ما استمريت رجعت صيام متقطع وقطعت جميع النشويات والسكريات بالذات الارز والخبز الابييض والحمد لله الحمد لله اختفى هبوط السكر وقرأت معلومه انه دام الانسولين عالي في الجسم فيظل يطلب سكريات دائما لحد مايصاب الانسان بمرض السكر لاقدر الله ومن تجربتي اراهن ع هذا الكلام انه صحيح ١٠٠٪ والله اصحى من النوم زي الهبله ابغي شي حالي ولازم اكل لكن الحمد لله اختفى بعد الحميه نصيحتي لك ابدأي حميه خاصه احنا برمضان بيساعدك واقطعي السكر الابيض ومشتقاته والخبز الابيض ومشتقاته وتشوفين الفرق باذن الله، بالمناسبه وقفت الصيام المتقطع والحميه ورجعت للمقالي والحلا وهذاني رجع علي هبوط السكر لكن يارب يارب اقدر ارجع للحميه دعواتك لي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.