جدولي
ازيت ةشعري مرتين او ثلاث مرات بالاسبوع
رياضه خفيفه
ماسك حوالي 3-4 مرات بالاسبوع
افرش اسناني مرتين باليوم ونادرا ثلاث
مرتين بالاسبوع صابون المغربي
ي
{تٌـجّـمًعٌ جّـدٍوٌلَ عٌنِآيِتٌـکْ وٌآهّـتٌـمًآمًکْ لَنِفُـسِـکْ لَلَعٌيِدٍ ـ
متابعة النقاش، صفحة 6