صاد عني من يوم الزواج

أما كذب

موقف واحد من سنين هزك هز .. وماتكرر ابدا ومع هالشي راسخ ببالك انتي يااختي تتوهمين كثير لدرجه عجزتي تنسي موقف واحد بس مر بحياتك انتي بتدمرين نفسك كذا بس

انتي غيري من نفسك لنفسك وبيحبك ويلاحقك..
هو انسيه هالفترة وانشغلي بنفسك وعيالك
بالنسبة للسمنة انا مريت بوضعك وعارفة صعوبة السمنة وان الناس يحسبونها شي سهل لكن لا تستسلمين..
اول شيء تاكدي ان كل سليم عندك واحرصي تاخذين فيتامينات لانها بتسوي نضارة لوجهك وبتفيد شعرك باذن الله..
- كثري عدد الوجبات .. يعني الوحبات الرئيسية ودخلي بينها وجبات وحاولي يومياً تشربين عصير مانجو مع الحليب او موز مع الحليب
- اذا شهيتك ما تنفتح للاكل خوذي فاتح شهية انا استعملت موسيقور وجاب معي نتيجة
- دايم سوي قهوة وحلا واستانسي انتي وعيالك سواء زوجك تقهوى معك او لا
استمتعي بحياتك وبيني له هالشي صدقيني بتجذبينه وش ما كان ولا تفكرين بجماله ابداً وانه حاقرك سوي نفسك موب فاهمة وحبي نفسك زي ما هي..

حبي نفسك وراح يحبك هو

الله يجعلك تجربينها
عشان تعرفي الكذب