التجمع .." السابع عشر ".. لمواليد مايــــــ 5 ــــــو & يونيــــ 6 ــــــو 2017

الدافستون من الثالث وقفته
والكالسيوم من زمااان وقفته امكن السادس
وتحليلي طبيعيه الحمدلله
عدا فقر الدم 😞


🌺🌺🌺🌺🌺
‏اللهم اجعل يوم الجمعة يوم خير لنا ..
مكفراً للخطايا ، فاتحاً للأرزاق ، مملوءً بالأجر ، مصحوبًا بالعافية ، ومختومًا بالمغفرة يارب ❤

هاي انا جديده في البرنامج ابي اعرف كيف احسب لنفسي كم للي حامل ابي اعرف دخلت التاسع ولا لسى لنو فيني سكر حمل ودكتوره تقول بعد أسبوعين من التاسع راح نولدك

هلا فيك أهم الأعشاب الي تشيل الغازات من البطن مثل بابونج أو قرفة أو يانسون وبشكل هام السوائل الدافيه ممتازة وقت النفاس بعيدا عن المهيجات التي تحتوي كافين بدل القهوة ممكن شعير يعمل مثل القهوة بالضبط أو القشر ونفس الطريقه بدل الشاي بابونج قرفه مع حليب خالي من الدسم يانسون جنزبيل مع حليب نعناع
ثم كلي أي شي فيه ألياف عشان مايصير معك إمساك ويتعب الإخراج ويصير معك ضغط وقت الإخراج وتفتح غرز الخياطة
ممكن شوربه شوفان لاحتوائه على الياف
التمر يوميا بفضل بكون فطور تعملي تمر معجون أو تأخذ التمر المعجون جاهز وتضيفي له حبه بركه سمسم ينسون أو كمون وتكور
الدقيق يفضل يكون بر أو دخن لأن الابيض منزوع منه الفوائد
اذا تقدري عسل لكن بعد أسبوع لأنه اول أسبوع يكون فيه تقلصات لعودة الرحم مكانه الطبيعي تاخذ من 3ايام إلى أسبوع كحد أقصى تكون وقت الرضاعه وبعد أسبوع تختفي
ممكن قبل الرضاعه تأخذي مسكن لو كنتي ماتتحملي او يفضل شرب يانسون بهدي بشكل كبير قبل الرضاعه ويدر الحليب ضروري اول أسبوع رضاعه حتى لو مافي حليب عشان يساعد الرحم في الرجوع لمكانه
وكلي الي تبين الأهم يكون فيه خضار مثل مرقوق أو شوربة مع بعض اللحم لازم بروتين
وفواكه وعصير برتقال يوميا عشان مايصير إمساك في حال صار إمساك لازم ملين أو تحاميل إمساك من الصيدليه لاتضغطي على نفسك ابدا ضرر الإمساك في الشهور الأخيرة والنفاس سبب البواسير وفك الغرز
تجي لطلق الي فيك مو طلق دام غيرتي النشاط وراح الألم فهو مو طلق الطلق مهما غيرتي وضعك أو تروشتي أو مشيتي يزيد ماينقص
لكن غالبا الي فيك يسمى تحجر عبارة عن انقباضات بسبب الجماع إنزال الزوج المني في الداخل يسبب انقباضات مؤقته أو بسبب غازات او إمساك او وضعيه غير مريحه تروح بعد تغيير النشاط مثلا مشي أو راحه او شرب ماء أو التخلص من الغازات أو أخذ دش دافي
اما الطلق يبدأ من الظهر ثم إلى البطن ويكون متزايد لايخف مهما ارتاحتي أو غيرتي نشاطك وتحصل فيه انقباضات اذا كنتي تمشي تخليك توقفي غصب عنك لمدة من نص دقيقه إلى دقيقه وتفك وترجع بعد دقايق وهكذا تزيد مع الوقت حتى يصعب المشي
أو نزول مويه الجنين وهي كميه كبيرة من الماء تنزل فجأة ودفعه وحده لها رائحة تشبه المني
أو نزول سداده الرحم وهي عبارة عن افرزات مخاطيه ممزوجه بالدم بسيط بعد نزولها اذا ازدادت التقلصات يجب التوجهه للمستشفى
شرحت شرح مفصل
ولا فيها شي مخيف أو مؤلم لدرجه ماتتحملين
يمكن نزول الماء بشكل مفاجئ يسبب بعض القلق أو الخوف عند البكريات لكن مايستدعي الخوف ابدا إنما هي ساعات بسيطه وتسمعي اول صرخه لطفلك الي انتظرتيه أشهر طويله وتكونوا مع بعض لأول مرة وحولك طاقم التوليد سعيد ب انجازك يباركون لك
مشاعر مختلطه بين الفرح والبكاء
دقيقه تأثرت😭😭😭
😆😅
أحلى لحضات لكل تعبها الله يبلغنا إياها نحن واطفالنا بصحة وعافيه

أم تالين ي قلبي اذا استمرت الكحه أكثر من أسبوعين فهي دليل وجود التهاب في الصدر لذلك مضاد تعطيك تمشي عليه ب الثانيه حطي منبه له وحتى لو راحت أو خفت بعد يومين وهي قالت 5 ايام تكملي العلاج مثل ماقالت لازم لازم التقيد بالمده وراح تروح من حالها
وفي البيت اعملي بخار مع بابونج يهدي النفس وكويس مع العلاج والأهم ممنوع مشروبات باردة فترة العلاج
شافاك الله وعافاك

حملي برنامج حاسبه الحمل انتي فيه تاريخ أول دورة وهو راح يحسب لك