وين الاقيه

مااعرف
للرفع

مشكووره ع مرورك ياااختي

بسمن بدك تاكليه مع سيريلاك او تشربي في اليوم 3كاسات حليب كاستين ساده وكاسه بنكها طعمو مقبول نوعا ما اشربي بارد مابتحسي بطعمو وبدك ضلي تشربي لحتى تاخديه النتيجه يلي بدك اياها انا استخدمتو وقطعت زهقت 😂😂😂😂 وانابشرب
مافي اضرار على ما اعتقد
بس فوائدو بزيد الهرمون الاستروجين وبيبرز معالم الانوثه في الجسم يعني، ارداف والصدر بس بس نصيحه اذا انتي نحيفه مالك الا رياضا الوصفات هاي كلها ع الفاضي معك انك بتاخدي نتيجه بس بعد ماتوقفي بترجعي زي ماكنت العبي رياضه تكبير الارداف والصدر واشربي حليب الصويا
واذا بدك تاخدي نتيجه قبل ما تاكل اشي العبي رياضه ولاتشربي، مي، قبل الاكل عشان ماتشبعي وبعد الاكل المي، كترها مومنيح بيعمل كرش
وكتري، وجباتك مثلا بتاكلي نص رغيف صيري كلي رغيف كامل واصلا منك لحالك اذا اكلت بعد الرياضه، مباشره راح تزيدي، في الاكل لاشعوري، ولما تاكلي، بعد، الرياضا، يلي، بتاكلي، كلو بروح للعضله بغذيها
في تطبيقات ع تلفون نزليها والعبي معاهم رياضه، برازليه كتير، بيطلعلك نقي مدربه يلي بيعجبك والعبي معاها
انا حاليا ماشيه ع هاد النظام يلي حكتلك، ايا وفي نتيجه الحمد الله بس بدل، حليب، الصويا بشرب نيدو

وبتلاقي حليب، الصويا، في المولات انا شريتو من كارفور: 3 دنانير، ونص ومابيكون في قسم يلي بيبيعو في الحليب
بس الصراحه كسره غالي 😂😂 كل يومين بدي باكتين
جوزي صاري يحكلي لو تزوجت وحده ناصحه كان اوفرلي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

الله يسعدك ياختي وربي ضحكتيني
المشكله انا آكلي مو كثير اكل شوي واشبع على طول ...
طيب كارفور هذا في اي مول ممكن الاقيه في العثيم مول
وش اسم البرنامج الرياضي و مشكووووره جداً على إفادتك