برنامج عالم الرشاقة :::::: تفضلو ^_^

كان نفسي اشترك معاكم يابنات وانا جاده جدا ومتحمسه جدا جدا خصوصا اني هذي الايام اتبع ريجيم قاسي شويه بس تدرون وش مشكلتي؟؟؟؟؟
مشكلتي بسيطه جدا وهي اني ما عندي """""ميــــــــــزان"""""
اذا في حل بديل قولولي
يعني ممكن اللي ما عندها ميزان تاخذ قياساتها وتشوف اذا في فرق او لا والا ما يصيييير؟!

انا راح اشارك معكم
الطول 158
الوزن 78
الهدف الاول 66 الثاني 55
يــــــــــــــــــارب اضعف يارب
bluerose.2003 وانزل بدل الاخت اللي انسحبت بليز
عطوني الرد اذا يمكن لالني من اليوم ناويه ابتدي رجيم قاسي
علشان اكتب يومياتي

السلام عليكم
يا بنات انا اشتركت في المسابقة بس ما ادري عن السالفه
ممكن تفهموني