متا اكل حبوب الغده في رمظان

ههههههههههه الله يسعدك

فيه ناس يكلونها قبل السحور

شوفي الي تقول ساعه مستحيل كثير الدكتور متخصص في الغدد يقول عندك حلين

الاول قبل تاكلين بنص ساعه
الثاني اكل الي تبين واصبري ساعتين بدون شي بعدها اكلي حبتك بعدها ساعه مافي اكل يعني المجموع٣ ساعات بضبط من استشاري خاص في الغدد


اما ساعه قويه وافطري ؟ اصلن مكتووب على العلاج نص ساعه فقط شلون جبتي الساعه


انا عن نفسي ماقدرت مع الجوع اسوي الطريقه الثانيه وحامل ويارب يتمم على خير

قبل السحور بساعه اخذها .. وقبلها بساعه او ساعتين ما اكون اكله شي

الله يتتم لك على خير حبيبتي