شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,064
  1. @ghda_agml

    كل يوم راح انزل معلومات بسيطة منقوووله عن النفاس ونتناقش فيها

    للتذكير والتنبيه


    نبدأ

    بسم الله

    قائمة الممنوعات في النفاس :

    بشكل مبسط ....

    يمنع الجوع منعا باتا وهذا متعارف عليه لدى الكل

    ممنوع الاكلات اللزجه
    ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ
    وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات


    ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريات ولاااا تكثرين من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم

    ممنوع الحركه العنيفه وحمل الثقيل وصعود الدرج بكثره

    ممنوع المشي حافيه وخاصه على السيراميك ....والتعرض لتيارات الهواء والبرد

    ممنوع التنقع بكثره وان حصل فلا يزيد عن عشر دقائق

    العطس والكح ....بس هذا مالنا يد فيه خخخخخخخ

    ممنووووووووووووووووووووووع البخور بكل انواعه بالنفاس من تعطر وغيره ....

    الجلوس بهدوء ورويه بدون عجله ويفضل وضع المخدات خلف الظهر وتحت الركب
  2. @ghda_agml

    بالنسبه لي

    كنت ما ارتاح بنتي الاكبر متعوده علي

    ما ترضى احد يحممها

    او ينومها غيري

    وكنت البس ارواب نص الساق

    سببتلي برد وتعب وحمى

    نفسيتي كانت مرررره مااااش

    واستسلمت لكآبة النفاس

    عودت النونو ع المصاصة من الاربعين

    وصار ادمان لمدة سنتين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.